Creatine monohydrate 1000g - Amix

Creatine Monohydrate – tīrs kreatīna monohidrāts pulvera veidā

Amix Creatine Monohydrate ir uztura bagātinātājs, kas satur kreatīna monohidrātu pulvera veidā. Sastāvā ir tikai viena sastāvdaļa, tāpēc produktam nav pievienots cukurs, saldinātāji, krāsvielas vai aromatizētāji. Viena porcija ir 3 g jeb 3/4 mērkarotes pulvera, kas nodrošina 3000 mg kreatīna monohidrāta. 1000 g iepakojumā ir aptuveni 333 porcijas. Ražotājs piedāvā šo pašu produktu arī 250, 300, 500 un 750 g iepakojumā. Produkts ir Čehijas uztura bagātinātāju ražotāja Amix Nutrition klāstā.

Kreatīns paaugstina fizisko veiktspēju secīgos, īslaicīgos augstas intensitātes vingrojumos. Labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu uzņemot 3 g kreatīna. Viena Amix Creatine Monohydrate porcija nodrošina tieši šo daudzumu.

Kas ir kreatīna monohidrāts?

Kreatīns ir slāpekli saturošs organisks savienojums, ko organisms pats ražo no aminoskābēm arginīna, glicīna un metionīna. Turklāt kreatīnu uzņemam ar uzturu, galvenokārt no gaļas un zivīm, tāpēc veģetāriešu uzturā tā parasti ir mazāk. Kreatīna monohidrāts ir kreatīna forma, kurā katra molekula ir saistīta ar vienu ūdens molekulu. Tā ir visizplatītākā kreatīna forma uztura bagātinātājos. Balto pulveri bez smaržas un garšas pirms dzeršanas sajauc ar ūdeni vai sulu.

Kā lietot?

Sajauciet 3/4 mērkarotes (3 g) pulvera ar 200–300 ml ūdens vai sulas un uzreiz izdzeriet. Ražotājs iesaka lietot produktu aptuveni 30–60 minūtes pirms treniņa. Sportistiem, kas lieto kreatīna monohidrātu, ražotājs iesaka dienā izdzert vismaz 2000 ml ūdens. Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu. Ja vienlaikus lietojat citus kreatīnu saturošus produktus, ņemiet vērā arī to daudzumu.

Galvenās īpašības

• 3000 mg kreatīna monohidrāta porcijā – 3/4 mērkarotes jeb 3 g pulvera.
• Viena sastāvdaļa – tikai kreatīna monohidrāts.
• Bez piedevām – bez cukura, saldinātājiem, krāsvielām un aromatizētājiem.
• Viegli lietojams – sajaucas ar 200–300 ml ūdens vai sulas.
• 1000 g iepakojums – aptuveni 333 porcijas.
• 3 g dienā.

Kam piemērots?

Creatine Monohydrate ir piemērots pieaugušajiem, kas nodarbojas ar īslaicīgiem augstas intensitātes fiziskiem vingrinājumiem, piemēram, svarcelšanu, sprintu vai intervāla treniņiem, un vēlas papildināt uzturu ar kreatīnu. Pulveri bez garšas ir viegli pievienot ūdenim, sulai vai iecienītākajam dzērienam. Produkts nav paredzēts bērniem, un to nedrīkst lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā. Ražotājs iesaka pirms lietošanas konsultēties ar ārstu vai citu veselības aprūpes speciālistu, īpaši, ja lietojat zāles vai citus uztura bagātinātājus.

Sastāvs un uzglabāšana

Produkta vienīgā sastāvdaļa ir kreatīna monohidrāts. Produkts var saturēt piena, olu, sojas, glutēna, zivju, riekstu, zemesriekstu, vēžveidīgo un mīkstmiešu pēdas. Uzglabāt vēsā, sausā vietā temperatūrā līdz 25 °C, sargāt no saules gaismas. Pēc lietošanas rūpīgi aizveriet iepakojumu, lai pulveris neuzņemtu mitrumu un nesaliptu.