Creatine monohydrate 1000g - Amix

Creatine Monohydrate – чистый моногидрат креатина в порошке

Amix Creatine Monohydrate – пищевая добавка, содержащая моногидрат креатина в виде порошка. В составе только один ингредиент, поэтому в продукт не добавлены сахар, подсластители, красители и ароматизаторы. Одна порция – 3 г, или 3/4 мерной ложки порошка, что соответствует 3000 мг моногидрата креатина. В упаковке 1000 г около 333 порций. Производитель выпускает этот же продукт и в упаковках 250, 300, 500 и 750 г. Продукт входит в ассортимент чешского производителя пищевых добавок Amix Nutrition.

Креатин повышает физическую работоспособность при последовательных кратковременных упражнениях высокой интенсивности. Благоприятный эффект достигается при ежедневном потреблении 3 г креатина. Одна порция Amix Creatine Monohydrate обеспечивает именно это количество.

Что такое моногидрат креатина?

Креатин – азотсодержащее органическое соединение, которое организм вырабатывает сам из аминокислот аргинина, глицина и метионина. Кроме того, мы получаем креатин с пищей, в основном из мяса и рыбы, поэтому в вегетарианском рационе его обычно меньше. Моногидрат креатина – форма креатина, в которой каждая молекула связана с одной молекулой воды. Это самая распространённая форма креатина в пищевых добавках. Белый порошок без запаха и вкуса перед употреблением смешивают с водой или соком.

Как применять?

Смешайте 3/4 мерной ложки (3 г) порошка с 200–300 мл воды или сока и сразу выпейте. Производитель рекомендует принимать продукт примерно за 30–60 минут до тренировки. Спортсменам, использующим моногидрат креатина, производитель советует выпивать не менее 2000 мл воды в день. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Если вы одновременно используете другие продукты с креатином, учитывайте и их количество.

Основные характеристики

• 3000 мг моногидрата креатина в порции – 3/4 мерной ложки, или 3 г порошка.
• Один ингредиент – только моногидрат креатина.
• Без добавок – без сахара, подсластителей, красителей и ароматизаторов.
• Прост в применении – смешивается с 200–300 мл воды или сока.
• Упаковка 1000 г – около 333 порций.
• 3 г в день.

Кому подходит?

Creatine Monohydrate подходит взрослым, которые занимаются кратковременными физическими упражнениями высокой интенсивности, например тяжёлой атлетикой, спринтом или интервальными тренировками, и хотят дополнить рацион креатином. Порошок без вкуса легко добавить в воду, сок или любимый напиток. Продукт не предназначен для детей, его нельзя применять во время беременности и кормления грудью. Производитель рекомендует перед применением проконсультироваться с врачом или другим медицинским специалистом, особенно если вы принимаете лекарства или другие пищевые добавки.

Состав и хранение

Единственный ингредиент продукта – моногидрат креатина. Продукт может содержать следы молока, яиц, сои, глютена, рыбы, орехов, арахиса, ракообразных и моллюсков. Хранить в прохладном сухом месте при температуре не выше 25 °C, защищая от солнечного света. После использования плотно закрывайте упаковку, чтобы порошок не набирал влагу и не слёживался.