OstroVit Creatine Monohydrate Creapure 250g

OstroVit Creatine Monohydrate Creapure – kreatīna monohidrāts pulverī

OstroVit Creatine Monohydrate Creapure ir uztura bagātinātājs, kas pulvera veidā satur kreatīna monohidrātu. Produktu pārdod 250 g iepakojumā trīs variantos: bez garšas, ar ābolu un piparmētru garšu un ar kolas un ruma garšu. Jebkura varianta porcija nodrošina 3500 mg kreatīna monohidrāta, no kura 3000 mg ir kreatīns. Pulvera bez garšas porcija ir 3,5 g jeb puse mērkarotes, un iepakojumā ir 71 porcija; pulvera ar garšu porcija ir 4,2 g jeb trīs ceturtdaļas mērkarotes, un iepakojumā ir 59 porcijas. Produkts ir piemērots arī vegāniem. To ražo Polijas uzņēmums OstroVit.

Kreatīns paaugstina fizisko veiktspēju secīgos, īslaicīgos augstas intensitātes vingrojumos. Labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu uzņemot 3 g kreatīna. Viena šī produkta porcija nodrošina 3 g kreatīna.

Kas ir kreatīna monohidrāts?

Kreatīns ir slāpekli saturošs savienojums, kas dabiski sastopams organismā. Kreatīnu uzņemam arī ar uzturu, galvenokārt ar dzīvnieku izcelsmes produktiem, piemēram, gaļu, zivīm un olām, un tas pieejams arī uztura bagātinātāju veidā. Kreatīna monohidrāts ir kreatīna forma, kurā katra molekula ir saistīta ar vienu ūdens molekulu. Pēc uzbūves tā ir vienkāršākā kreatīna forma un uztura bagātinātājos visizplatītākā. Creapure® ir Vācijā ražota kreatīna monohidrāta reģistrēta preču zīme. Pulveris bez garšas satur tikai kreatīna monohidrātu, bet variantiem ar garšu pievienota citronskābe, aromatizētāji un saldinātājs sukraloze, taču ne cukurs vai krāsvielas.

Kā lietot?

Sajauciet vienu porciju pulvera ar 100–150 ml ūdens vai sulas: 3,5 g (1/2 mērkarotes) varianta bez garšas vai 4,2 g (3/4 mērkarotes) varianta ar garšu. Treniņu dienās izdzeriet vienu porciju dienā uzreiz pēc pamošanās vai pēc treniņa, atpūtas dienās – vienu porciju pēc pamošanās. Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu. Ja vienlaikus lietojat citus produktus ar kreatīnu, ņemiet vērā arī to daudzumu.

Galvenās īpašības

• 3500 mg kreatīna monohidrāta porcijā – no tā 3000 mg kreatīna.
• 3 g kreatīna dienā.
• Trīs varianti – bez garšas, ābolu-piparmētru un kolas-ruma garša.
• Pulveris bez garšas – tikai viena sastāvdaļa, 71 porcija iepakojumā.
• Pulveris ar garšu – bez pievienota cukura un krāsvielām, 59 porcijas iepakojumā.
• Piemērots vegāniem – nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.

Kam piemērots?

Produkts ir piemērots pieaugušajiem, kuri veic īslaicīgus augstas intensitātes vingrojumus, piemēram, svarcelšanu, sprintu vai intervālu treniņus, un vēlas papildināt ikdienas uzturu ar kreatīnu. Pulveris ir ērts arī tiem, kam ir grūti norīt tabletes. Produkts nav paredzēts bērniem, un to nedrīkst lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā. Tas nav piemērots cilvēkiem ar nieru darbības traucējumiem. Nelietojiet produktu, ja jums ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām.

Sastāvs un uzglabāšana

Varianta bez garšas vienīgā sastāvdaļa ir kreatīna monohidrāts; tas ražots uzņēmumā, kurā izmanto arī no piena, sojas un zivīm iegūtas sastāvdaļas. Varianti ar garšu papildus satur skābuma regulētāju citronskābi, aromatizētājus un saldinātāju sukralozi; tie var saturēt vairāku alergēnu pēdas (sk. sastāvu). Uzglabāt sausā vietā 15–25 °C temperatūrā, sargāt no tiešiem saules stariem, pēc lietošanas iepakojumu rūpīgi aizvērt, lai pulveris nesamitrinātos.