Shock Therapy

Universal Shock Therapy – pirmstreniņa pulveris ar kreatīnu, kofeīnu un B6 un B12 vitamīniem

Universal Shock Therapy ir amerikāņu ražotāja Universal Nutrition pirmstreniņa uztura bagātinātājs pulvera veidā. To sajauc ar dzērienu un lieto aptuveni pusstundu pirms treniņa. Vienā 840 g bundžā ir 42 porcijas pa vienai mērkarotei (20 g). Katrā porcijā ir 3500 mg kreatīna monohidrāta, 3000 mg sazarotās ķēdes aminoskābju (BCAA), 2650 mg taurīna, 1250 mg arginīna, 500 mg tirozīna un 200 mg kofeīna, kā arī B6 un B12 vitamīni.

Tālāk norādītais sastāvs un uzturvērtība attiecas uz garšu Green Apple (zaļais ābols). Pieejamas arī garšas Grape Ape, Lemonade, Hawaiian Pump un Lemon Burst – to sastāvs, īpaši krāsvielas, var atšķirties, tāpēc pirms lietošanas skatiet iepakojumu.

Ko satur viena porcija?

Shock Therapy formula ir sadalīta četros kompleksos. Pirmajā ir 3500 mg kreatīna monohidrāta, 1250 mg brīvās formas arginīna, 210 mg citrulīna malāta, 15 mg bezūdens betaīna un 0,47 mg alfa liposkābes. Otro veido aminoskābes: 2000 mg L-leicīna, 500 mg L-izoleicīna un 500 mg L-valīna (BCAA attiecībā 4:1:1), 2650 mg taurīna, 180 mg beta-alanīna un 10 mg L-glutamīna.

Trešajā kompleksā ir 500 mg L-tirozīna, 485 mg holīna bitartrāta, 200 mg bezūdens kofeīna un pa 5 mg guaranas sēklu, mate lapu ekstrakta un zaļās tējas lapu ekstrakta. Ceturto, 6150 mg kompleksu veido ogļhidrāti (maltodekstrīns un dekstroze) un minerālsāļi – nātrija hidrogēnkarbonāts, kālija hlorīds, nātrija hlorīds, kalcija karbonāts un magnija oksīds. Vienā porcijā ir 6 g ogļhidrātu, no tiem 0,5 g cukuru, un 0 g tauku.

Kā lietot?

Sajauciet vienu mērkaroti (20 g) ar aptuveni 300 ml izvēlēta dzēriena un izdzeriet 30 minūtes pirms treniņa. Vienmēr sāciet ar vienu mērkaroti vai mazāk, lai novērtētu individuālo panesamību. Nelietojiet vairāk par divām mērkarotēm 24 stundu laikā un nelietojiet produktu 6–8 stundas pirms gulētiešanas. Zaļās tējas ekstrakta dēļ nelietojiet to tukšā dūšā un vienā dienā ar citiem produktiem, kas satur zaļo tēju.

Galvenās īpašības

• 3500 mg kreatīna monohidrāta – katrā 20 g porcijā.
• 200 mg kofeīna – porcijā bezūdens kofeīna veidā, kā arī neliels daudzums guaranas sēklu, mate un zaļās tējas ekstrakta.
• 3000 mg BCAA – L-leicīns, L-izoleicīns un L-valīns attiecībā 4:1:1.
• Taurīns, arginīns un tirozīns – attiecīgi 2650 mg, 1250 mg un 500 mg porcijā.
• B6 un B12 vitamīni – 9,5 mg (679% NRV) un 10 µg (400% NRV) porcijā.
• 840 g bundža – 42 porcijas pa 20 g.
• Saldinātāji un krāsvielas – saldināts ar sukralozi un acesulfāmu K; garšā Green Apple ir krāsvielas E120 un E133.

Kam piemērots?

Shock Therapy ir paredzēts veseliem pieaugušajiem no 18 gadu vecuma, kuri regulāri trenējas ar augstu intensitāti un pirms treniņa vēlas dzērienu ar kofeīnu un kreatīnu. Tā kā vienā porcijā ir 200 mg kofeīna, produkts nav piemērots bērniem, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā. Nelietojiet produktu, ja jums ir zināmi vai iespējami veselības traucējumi vai lietojat recepšu vai bezrecepšu zāles; pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu. Garšā Green Apple ir krāsviela karmīns (E120), ko iegūst no kukaiņiem, tāpēc šī garša nav piemērota vegāniem.

Kreatīns un B6 un B12 vitamīni

Kreatīns paaugstina fizisko veiktspēju secīgos, īslaicīgos augstas intensitātes vingrojumos. Labvēlīgo ietekmi panāk, katru dienu uzņemot 3 g kreatīna – viena produkta porcija (20 g) satur 3500 mg kreatīna monohidrāta jeb aptuveni 3,1 g kreatīna.

• B6 vitamīns palīdz samazināt nogurumu un nespēku.
• B12 vitamīns palīdz samazināt nogurumu un nespēku.
• B6 vitamīns veicina normālas psiholoģiskās funkcijas.
• B12 vitamīns veicina normālas psiholoģiskās funkcijas.
• B6 vitamīns veicina normālu nervu sistēmas darbību.
• B12 vitamīns veicina normālu nervu sistēmas darbību.
• B6 vitamīns veicina sarkano asinsķermenīšu normālu veidošanos.
• B12 vitamīns veicina sarkano asinsķermenīšu normālu veidošanos.
• B6 vitamīns veicina normālu imūnsistēmas darbību.
• B12 vitamīns veicina normālu imūnsistēmas darbību.