Shock Therapy

Universal Shock Therapy – harjoitusta edeltävä jauhe, jossa kreatiinia, kofeiinia sekä B6- ja B12-vitamiinia

Universal Shock Therapy on yhdysvaltalaisen valmistajan Universal Nutritionin harjoitusta edeltävä ravintolisä jauheena. Se sekoitetaan juomaan ja juodaan noin puoli tuntia ennen harjoitusta. Yhdessä 840 g:n purkissa on 42 annosta, joista kukin on yksi mitallinen (20 g). Jokainen annos sisältää 3500 mg kreatiinimonohydraattia, 3000 mg haaraketjuisia aminohappoja (BCAA), 2650 mg tauriinia, 1250 mg arginiinia, 500 mg tyrosiinia ja 200 mg kofeiinia sekä B6- ja B12-vitamiinia.

Alla oleva koostumus ja ravintosisältö koskevat Green Apple -makua (vihreä omena). Myynnissä ovat myös maut Grape Ape, Lemonade, Hawaiian Pump ja Lemon Burst – niiden koostumus, erityisesti väriaineet, voi poiketa, joten tarkista pakkaus ennen käyttöä.

Mitä yksi annos sisältää?

Shock Therapy -koostumus on jaettu neljään kompleksiin. Ensimmäisessä on 3500 mg kreatiinimonohydraattia, 1250 mg vapaamuotoista arginiinia, 210 mg sitrulliinimalaattia, 15 mg vedetöntä betaiinia ja 0,47 mg alfalipoiinihappoa. Toisen muodostavat aminohapot: 2000 mg L-leusiinia, 500 mg L-isoleusiinia ja 500 mg L-valiinia (BCAA suhteessa 4:1:1), 2650 mg tauriinia, 180 mg beeta-alaniinia ja 10 mg L-glutamiinia.

Kolmannessa kompleksissa on 500 mg L-tyrosiinia, 485 mg koliinibitartraattia, 200 mg vedetöntä kofeiinia sekä 5 mg kutakin guaranansiementä, mate-lehtiuutetta ja vihreän teen lehtiuutetta. Neljäs, 6150 mg:n kompleksi koostuu hiilihydraateista (maltodekstriini ja dekstroosi) ja kivennäissuoloista – natriumbikarbonaatista, kaliumkloridista, natriumkloridista, kalsiumkarbonaatista ja magnesiumoksidista. Yhdessä annoksessa on 6 g hiilihydraatteja, joista sokereita 0,5 g, ja 0 g rasvaa.

Miten käytetään?

Sekoita yksi mitallinen (20 g) noin 300 ml:aan haluamaasi juomaa ja juo 30 minuuttia ennen harjoitusta. Aloita aina yhdellä mitallisella tai pienemmällä määrällä yksilöllisen sietokyvyn arvioimiseksi. Älä ota enempää kuin kaksi mitallista 24 tunnin aikana äläkä käytä tuotetta 6–8 tuntiin ennen nukkumaanmenoa. Vihreän teen uutteen vuoksi älä ota sitä tyhjään vatsaan äläkä samana päivänä muiden vihreää teetä sisältävien tuotteiden kanssa.

Tärkeimmät ominaisuudet

• 3500 mg kreatiinimonohydraattia – jokaisessa 20 g:n annoksessa.
• 200 mg kofeiinia – annoksessa vedettömänä kofeiinina, lisäksi pieniä määriä guaranansiementä, matea ja vihreän teen uutetta.
• 3000 mg BCAA:ta – L-leusiini, L-isoleusiini ja L-valiini suhteessa 4:1:1.
• Tauriini, arginiini ja tyrosiini – annoksessa 2650 mg, 1250 mg ja 500 mg.
• B6- ja B12-vitamiini – 9,5 mg (679 % NRV) ja 10 µg (400 % NRV) annoksessa.
• 840 g:n purkki – 42 annosta à 20 g.
• Makeutusaineet ja väriaineet – makeutettu sukraloosilla ja asesulfaami K:lla; Green Apple -maussa on väriaineet E120 ja E133.

Kenelle tuote sopii?

Shock Therapy on tarkoitettu terveille, vähintään 18-vuotiaille aikuisille, jotka harjoittelevat säännöllisesti korkealla teholla ja haluavat ennen harjoitusta juoman, jossa on kofeiinia ja kreatiinia. Koska yhdessä annoksessa on 200 mg kofeiinia, tuote ei sovi lapsille eikä raskaana oleville tai imettäville naisille. Älä käytä tuotetta, jos sinulla on tiedossa oleva tai epäilty sairaus tai käytät resepti- tai itsehoitolääkkeitä; keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä. Green Apple -maussa on väriaine karmiini (E120), joka saadaan hyönteisistä, joten maku ei sovi vegaaneille.

Kreatiini sekä B6- ja B12-vitamiini

Kreatiini parantaa fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa ja korkeatehoisissa harjoituksissa. Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 3 g kreatiinia – yksi annos (20 g) tuotetta sisältää 3500 mg kreatiinimonohydraattia eli noin 3,1 g kreatiinia.

• B6-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
• B12-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
• B6-vitamiini edistää normaaleja psykologisia toimintoja.
• B12-vitamiini edistää normaaleja psykologisia toimintoja.
• B6-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa.
• B12-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa.
• B6-vitamiini edistää normaalia veren punasolujen muodostumista.
• B12-vitamiini edistää normaalia veren punasolujen muodostumista.
• B6-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
• B12-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.