Power System Cross Band Level 3 / (treeningkumm) 15-40kg

Power System Cross Band Level 3 – sarkana treniņu gumija ar 15–40 kg pretestību

Power System Cross Band Level 3 ir sarkana lateksa treniņu gumija, kas izgatavota kā vienota cilpa bez šuvēm. Gumijas platums ir 32 mm, un ražotājs norāda tās pretestības diapazonu 15–40 kg. Cross Band sērijā ir pieci pretestības līmeņi, un Level 3 ir to vidū: tā ir stiprāka par dzelteno un oranžo gumiju, bet vieglāka par zilo un melno. Tāpēc sarkanā gumija ir piemērota daudziem vingrinājumiem, kuros nepieciešama jūtama, taču labi kontrolējama pretestība. Gumiju var izmantot mājās, fitnesa studijā vai sporta zālē – patstāvīgi vai kopā ar stieni un citiem svariem.

Latekss un cilpa bez šuvēm

Ražotājs raksturo Cross Band kā īpaši izturīgu treniņu gumiju bez šuvēm. Tā kā cilpa ir no viena gabala, tai nav šuvju vai savienojuma vietu. Pretestību rada pats materiāls: jo vairāk gumiju izstiepj, jo lielāka ir pretestība. Tādējādi slodzi var palielināt pakāpeniski, mainot gumijas izstiepumu, stiprinājuma punktu vai tvērienu, un vēlāk, ja nepieciešams, izvēlēties tās pašas sērijas stiprāku līmeni. Sarkanās gumijas platums ir 32 mm, garums 104 cm un apkārtmērs aptuveni 208 cm.

Kā lietot?

Cross Band gumiju var izmantot dažādi. Spēka trīscīņā to lieto vingrinājumos ar stieni, piemēram, spiešanā guļus, pietupienos un vilkmē, lai svaram pievienotu gumijas pretestību. Funkcionālajā treniņā ar gumiju var veikt vilkšanas, spiešanas un stiepšanās vingrinājumus, aplicot to ap stabilu stiprinājuma punktu vai novietojot zem pēdām. Pēc ražotāja teiktā, gumija ir piemērota arī ātruma treniņiem, un to plaši izmanto vingrošanā, cīņas sporta veidos un CrossFit. Pirms katra treniņa pārbaudiet, vai gumija ir vesela un droši nostiprināta.

Galvenās īpašības

• Pretestība 15–40 kg – Level 3 – vidējais no pieciem Cross Band sērijas līmeņiem.
• Platums 32 mm – sērijas gumiju platums ir no 19 līdz 64 mm.
• Cilpa bez šuvēm – pēc ražotāja teiktā, īpaši izturīga, bez šuvēm un savienojuma vietām.
• 104 cm gara cilpa – apkārtmērs aptuveni 208 cm.
• Latekss – pretestību nodrošina materiāla elastība.
• Daudzpusīgs lietojums – spēka trīscīņa, funkcionālais treniņš, CrossFit, vingrošana un cīņas sporta veidi.

Kam piemērots?

Power System Cross Band Level 3 ir piemērota ikvienam, kas vēlas treniņam pievienot gumijas pretestību. Tā ir laba izvēle spēka trīscīņniekiem, kuri izmanto gumijas vingrinājumos ar stieni, kā arī tiem, kas nodarbojas ar CrossFit, vingrošanu vai cīņas sporta veidiem. Gumija sver tikai 0,28 kg, tāpēc to ir ērti ņemt līdzi, un tā der gan mājas treniņu stūrītim, gan fitnesa studijai, gan lielākai sporta zālei. Ja vajadzīga vieglāka vai stiprāka pretestība, izvēlieties citu tās pašas sērijas līmeni.

Izmēri un pretestības līmeņi

Visas Cross Band sērijas gumijas ir vienāda garuma: katra gumija ir 104 cm gara cilpa ar aptuveni 208 cm apkārtmēru. Līmeņi atšķiras pēc krāsas, platuma un pretestības: Level 1 dzeltena (19 mm, 4–25 kg), Level 2 oranža (29 mm, 10–35 kg), Level 3 sarkana (32 mm, 15–40 kg), Level 4 zila (45 mm, 22–50 kg) un Level 5 melna (64 mm, 25–65 kg). Šis produkts ir sarkanā Level 3 gumija. Pēc lietošanas, ja nepieciešams, noslaukiet gumiju ar mitru drānu un ļaujiet tai nožūt gaisā.