Power System Fitness RESISTANCE BAND SET kummilintide komplekt

Power System Resistance Band Set – trīs plakanas gumijas lentes treniņiem

Power System Resistance Band Set ir trīs plakanu gumijas lenšu komplekts stiepšanās un spēka vingrinājumiem mājās, sporta zālē vai ceļojumā. Komplekta lentes ir vienāda izmēra – 120 cm garas un 15 cm platas –, taču atšķirīga biezuma, tāpēc atšķiras arī to pretestība. Krāsas palīdz lentes ātri atšķirt: oranžā lente ir visplānākā, violetā – vidējā, bet pelēkā – visbiezākā. Lentes ir vieglas un saritinātas ietilpst sporta somā, tāpēc komplektu ir viegli ņemt līdzi. Ar gumijas lentēm var trenēties bez hantelēm un svariem, jo slodzi rada lentes izstiepšana.

Lateksa gumija un trīs biezumi

Saskaņā ar Power System sniegto informāciju katra plakanā lente ir izgatavota no stipras lateksa gumijas, kas paredzēta ilgstošai lietošanai. Ražotājs norāda, ka materiāls laika gaitā neplīst un nepavājinās. Lenšu biezums ir 0,35 mm (oranžā), 0,45 mm (violetā) un 0,55 mm (pelēkā). Jo biezāka lente, jo grūtāk to izstiept. Krāsu kodu sistēma ļauj slodzi palielināt pakāpeniski: kad vingrinājumi ar plānāku lenti sāk šķist viegli, varat pāriet uz nākamo krāsu. Tā redzat arī savu progresu – lente, ar kuru pašlaik trenējaties, skaidri parāda jūsu sasniegto līmeni.

Kā lietot?

Sāciet ar plānāko, oranžo lenti un izvēlieties vingrinājumam piemērotu satvērienu: lentes galus var turēt rokās, aptīt ap plaukstām vai piespiest lenti ar kāju pie grīdas. Plakanā lente ir piemērota gan ķermeņa augšdaļas, gan apakšdaļas vingrinājumiem, piemēram, roku un plecu vilkšanas un spiešanas vingrinājumiem, pietupieniem un stiepšanās vingrinājumiem. Pārejiet uz nākamo krāsu, kad vingrinājumu ar pašreizējo lenti varat izpildīt pareizi un kontrolēti. Stiepiet lenti vienmērīgi un ļaujiet tai lēnām atgriezties – pēkšņi atlaista lente var atsisties pret ķermeni. Pirms katras lietošanas pārbaudiet, vai lentei nav plīsumu, plaisu vai izdilušu vietu.

Galvenās īpašības

• 3 lentes komplektā – oranža, violeta un pelēka, katra ar atšķirīgu biezumu.
• Izmērs 120 × 15 cm – pietiekami gara un plata lente dažādiem vingrinājumiem.
• Lateksa gumija – elastīga plakana lente, kas pēc ražotāja teiktā laika gaitā nepavājinās.
• Krāsu kods – slodzi var palielināt, izvēloties nākamās krāsas lenti.
• Bez svariem – trenējieties mājās, sporta zālē, ārā vai ceļojumā.
• Viegls komplekts – sver 0,28 kg un ietilpst sporta somā.

Kam piemērots?

Komplekts ir piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušākiem sportotājiem, kuri vēlas treniņos iekļaut pretestības vingrinājumus bez apjomīga inventāra. Ražotājs kā lietošanas iespējas min stiepšanos, ķermeņa tonizēšanu un vispārējo fizisko sagatavotību, kā arī norāda, ka lentes var papildināt jogas, pilates, krosfita un skriešanas treniņus. Trīs dažāda biezuma lentes padara komplektu par labu izvēli arī tiem, kas trenējas mājās un vēlas pakāpeniski palielināt slodzi. Lentes ir vieglas un aizņem maz vietas, tāpēc tās ir ērti ņemt līdzi ceļojumā vai uz vasarnīcu. Lateksa alerģijas gadījumā šis produkts nav piemērots.

Izmēri un kopšana

Komplektā ir trīs 120 cm garas un 15 cm platas plakanas gumijas lentes: oranža (biezums 0,35 mm), violeta (0,45 mm) un pelēka (0,55 mm). Komplekta svars ir 0,28 kg. Pēc treniņa vajadzības gadījumā noslaukiet lenti ar mitru drānu un ļaujiet tai nožūt gaisā. Uzglabājiet lentes sausā vietā, sargājot no asiem priekšmetiem un tiešiem saules stariem. Nestiepiet lenti pāri tās elastības robežai.