Myprotein PRO THE Creatine (Creapure®) 500g

Myprotein PRO THE Creatine izmanto Creapure® kreatīna monohidrātu — vienu no pasaulē tīrākajiem un augstākās kvalitātes kreatīniem, ko ražo AlzChem Vācijā. Creapure® tiek rūpīgi pārbaudīts, lai tas nesaturētu piemaisījumus, un rezultātā tiek iegūts 99,99% tīrs kreatīna monohidrāts. Šis bezgaršas, mikronizētais pulveris labi jaucas un ir piemērots ikdienas lietošanai.

Kreatīna monohidrāts ir vislabāk izpētītā kreatīna forma ar zinātniski apstiprinātu ietekmi uz fizisko veiktspēju. PRO sērija ir izstrādāta, lai piedāvātu augstākās kvalitātes izejvielas tiem, kas vēlas maksimālu tīrību un kvalitāti savos uztura bagātinātājos.

Galvenās priekšrocības

• Creapure® — 99,99% tīrs kreatīna monohidrāts
• Ražots AlzChem Vācijā, rūpīgi pārbaudīts
• Zinātniski pierādīta ietekme uz fizisko veiktspēju
• Mikronizēts, bez garšas, viegli jaucas
• Piemērots veģetāriešiem un vegāniem

Kā darbojas kreatīns

Kreatīns palielina fizisko veiktspēju secīgos īslaicīgas, augstas intensitātes slodzes posmos. Labvēlīgā ietekme tiek panākta, uzņemot 3 g kreatīna dienā. Kreatīns palīdz papildināt muskuļu enerģijas krājumus, kas atbalsta atkārtotas īsas, intensīvas piepūles — piemēram, trenažieru zālē, sprintā vai komandu sporta veidos.

Kam tas ir piemērots

PRO THE Creatine ir piemērots ikvienam, kas novērtē tīru, augstas kvalitātes izejvielu — no iesācējiem līdz pieredzējušiem sportistiem, kuri vēlas atbalstīt savu spēku un treniņu rezultativitāti. Labākam rezultātam lietojiet kreatīnu regulāri katru dienu, arī atpūtas dienās.

Lietošana un uzglabāšana

Sajauciet 5 g pulvera ar ūdeni, sakratiet un izdzeriet. Lietojiet 1–2 reizes dienā, vēlams pirms un pēc treniņa. Ja vēlaties, kreatīnu var lietot ciklos: 8 nedēļas pēc kārtas, tad vienu nedēļu pārtraukums. Uzglabājiet iepakojumu vēsā, sausā vietā.

Labākajam rezultātam

Kreatīns darbojas vislabāk, ja to lieto regulāri. Lietojiet to katru dienu, arī atpūtas dienās, lai muskuļu kreatīna krājumi būtu pilni — tad ietekme ir vismanāmākā. Labvēlīgā ietekme tiek panākta jau ar 3 g kreatīna dienā, un atsevišķa piesātināšanas fāze nav nepieciešama, lai gan daži sportisti pirmajā nedēļā izvēlas lielāku dienas devu, lai ātrāk piepildītu krājumus.

Kreatīns piesaista nedaudz ūdens muskuļos, kas ir pilnīgi normāli un daļa no tā darbības mehānisma, tāpēc dienas laikā dzeriet pietiekami daudz ūdens. Vislabāko rezultātu kreatīns dod kopā ar regulāriem spēka treniņiem, un tā ietekme parasti kļūst manāma pēc dažām regulāras lietošanas nedēļām. Kreatīna monohidrāts ir viens no visvairāk pētītajiem un drošākajiem sporta uztura bagātinātājiem, piemērots gan vīriešiem, gan sievietēm un ilgstošai ikdienas lietošanai. Ja vēlaties, kreatīnu var jaukt arī proteīna kokteilī vai dzērienā ar ogļhidrātiem.