Power System Balance Trainer Zone / Bosu pall käepidemetega

Power System Balance Trainer Zone – līdzsvara bumba ar trenažieru gumijām

Power System Balance Trainer Zone ir puslodes formas līdzsvara trenažieris, ko daudzi pazīst kā Bosu bumbu. Komplektā ir līdzsvara bumba ar pamatnes plātni un trenažieru gumijas, turklāt iepakojumā ir kājas pumpis un plakāts ar ieteicamajiem vingrinājumiem. Trenēšanās uz nestabilas virsmas prasa pastāvīgi noturēt līdzsvaru, tāpēc Balance Trainer Zone ir piemērots gan līdzsvara vingrinājumiem, gan spēka un relaksācijas vingrinājumiem. Bumbas diametrs ir 60 cm, augstums līdz 25 cm un maksimālā slodze 350 kg. Sportlab produkts pieejams melnā, oranžā un zaļā krāsā.

Teksturēta virsma un divas darba puses

Līdzsvara bumbas virsmai ir mūsdienīgs teksturēts raksts, kas vingrinājumu laikā uzlabo roku un kāju saķeri. Pēc ražotāja teiktā, līdzsvara treniņš palīdz attīstīt kustību koordināciju, kā arī iesaista un nostiprina ķermeni stabilizējošās muskuļu grupas. Ar līdzsvara bumbu var trenēt vēdera muskuļus, kā arī visu ķermeni vienlaikus. Bumbu var lietot ar jebkuru pusi uz augšu – ar kupolu vai plātni –, tāpēc ar vienu rīku var veikt ļoti dažādus līdzsvara, spēka un relaksācijas vingrinājumus.

Kā lietot?

Pirms pirmās lietošanas piepūtiet bumbu ar komplektā iekļauto kājas pumpi. Novietojiet līdzsvara trenažieri uz līdzenas grīdas un izvēlieties, vai to lietosiet ar kupolu vai plātni uz augšu. Vingrinājumus palīdzēs izvēlēties iepakojumā esošais plakāts ar ražotāja ieteiktajiem vingrinājumiem. Ar komplektā iekļautajām trenažieru gumijām līdzsvara vingrinājumiem var pievienot ķermeņa augšdaļas kustības. Sāciet ar vienkāršākiem vingrinājumiem un pakāpeniski pievienojiet sarežģītākus, kad līdzsvars kļūst stabilāks. Nepārsniedziet maksimālo slodzi 350 kg.

Galvenās īpašības

• Puslodes formas līdzsvara bumba – trenažieris ar pamatnes plātni, diametrs 60 cm, augstums līdz 25 cm.
• Teksturēta virsma – labāka roku un kāju saķere vingrinājumu laikā.
• Lietojama ar jebkuru pusi – piemērota līdzsvara, spēka un relaksācijas vingrinājumiem.
• Trenažieru gumijas komplektā – vingrinājumiem var pievienot ķermeņa augšdaļas kustības.
• Kājas pumpis un vingrinājumu plakāts – bumbu ir viegli piepūst, un vingrinājumus ir viegli izvēlēties.
• Slodze līdz 350 kg – pašas bumbas svars ir 5,5 kg.

Kam piemērots?

Balance Trainer Zone ir piemērots ikvienam, kurš vēlas treniņos iekļaut līdzsvara un koordinācijas vingrinājumus, gan mājās, gan sporta zālē. Tas ir noderīgs rīks vēdera muskuļu un visa ķermeņa trenēšanai, kā arī mierīgākiem relaksācijas vingrinājumiem. Tā kā bumbu var lietot ar jebkuru pusi uz augšu un komplektā ir trenažieru gumijas, ar vienu rīku var veikt daudzveidīgus vingrinājumus. Iesācējiem noderēs plakāts ar ieteicamajiem vingrinājumiem, savukārt pieredzējušāki sportisti uz nestabilas virsmas iegūs papildu izaicinājumu ierastajos vingrinājumos.

Izmēri un komplektācija

Līdzsvara bumbas diametrs ir 60 cm un augstums līdz 25 cm. Bumbas svars ir 5,5 kg, iepakojuma svars – 6 kg. Maksimālā slodze ir 350 kg. Komplektā ir līdzsvara bumba ar pamatnes plātni, trenažieru gumijas, kājas pumpis un plakāts ar ieteicamajiem vingrinājumiem. Krāsas: melna, oranža un zaļa.