Power System Balance Trainer Zone / Bosu pall käepidemetega

Power System Balance Trainer Zone – tasapainopallo kuminauhoilla

Power System Balance Trainer Zone on puolipallon muotoinen tasapainolaite, jonka moni tuntee Bosu-pallona. Setti koostuu pohjalevyllä varustetusta tasapainopallosta ja harjoituskuminauhoista, ja pakkauksessa on lisäksi jalkapumppu sekä juliste suositelluista liikkeistä. Epävakaalla alustalla harjoittelu vaatii keholta jatkuvaa tasapainon ylläpitämistä, joten Balance Trainer Zone sopii sekä tasapainoharjoituksiin että lihaskunto- ja rentoutusharjoituksiin. Pallon halkaisija on 60 cm, korkeus enintään 25 cm ja suurin kuormitus 350 kg. Sportlabissa tuotetta on saatavana mustana, oranssina ja vihreänä.

Kuvioitu pinta ja kaksi käyttöpuolta

Tasapainopallon pinnassa on moderni kuvioitu rakenne, joka lisää käsien ja jalkojen pitoa harjoitusten aikana. Valmistajan mukaan tasapainoharjoittelu auttaa kehittämään liikkeiden koordinaatiota sekä aktivoi ja vahvistaa kehon tukilihasryhmiä. Tasapainopallolla voi harjoittaa vatsalihaksia sekä koko kehoa kerralla. Palloa voi käyttää kummin päin tahansa – kupoli tai pohjalevy ylöspäin –, joten yhdellä välineellä voi tehdä hyvin monenlaisia tasapaino-, lihaskunto- ja rentoutusharjoituksia.

Miten käytetään?

Täytä pallo ennen ensimmäistä käyttöä setin mukana tulevalla jalkapumpulla. Aseta tasapainolaite tasaiselle lattialle ja valitse, käytätkö sitä kupoli vai pohjalevy ylöspäin. Liikkeiden valinnassa auttaa pakkauksen juliste, jossa on valmistajan suosittelemia liikkeitä. Setin kuminauhoilla voit lisätä tasapainoharjoituksiin ylävartalon liikkeitä. Aloita helpommista liikkeistä ja lisää vaativampia vähitellen, kun tasapaino vakiintuu. Älä ylitä suurinta sallittua kuormitusta 350 kg.

Tärkeimmät ominaisuudet

• Puolipallon muotoinen tasapainopallo – pohjalevyllä varustettu tasapainolaite, halkaisija 60 cm ja korkeus enintään 25 cm.
• Kuvioitu pinta – parempi käsien ja jalkojen pito harjoitusten aikana.
• Käytettävissä kummin päin tahansa – sopii tasapaino-, lihaskunto- ja rentoutusharjoituksiin.
• Kuminauhat mukana – harjoituksiin voi lisätä ylävartalon liikkeitä.
• Jalkapumppu ja harjoitusjuliste – pallo on helppo täyttää ja liikkeet helppo valita.
• Kuormitus enintään 350 kg – itse pallo painaa 5,5 kg.

Kenelle tuote sopii?

Balance Trainer Zone sopii kaikille, jotka haluavat lisätä harjoitteluunsa tasapaino- ja koordinaatioliikkeitä, niin kotona kuin kuntosalilla. Se on kätevä väline vatsalihasten ja koko kehon harjoittamiseen sekä rauhallisempiin rentoutusharjoituksiin. Koska palloa voi käyttää kummin päin tahansa ja setissä on kuminauhat, yhdellä välineellä voi tehdä monipuolisia harjoituksia. Aloittelijaa auttaa juliste suositelluista liikkeistä, ja kokeneempi harjoittelija saa epävakaalta alustalta lisähaastetta tuttuihin liikkeisiin.

Mitat ja setin sisältö

Tasapainopallon halkaisija on 60 cm ja korkeus enintään 25 cm. Pallo painaa 5,5 kg ja pakkaus 6 kg. Suurin kuormitus on 350 kg. Settiin kuuluvat pohjalevyllä varustettu tasapainopallo, harjoituskuminauhat, jalkapumppu ja juliste suositelluista liikkeistä. Värit: musta, oranssi ja vihreä.