PER4M Micronised Creatine 400g

PER4M Micronised Creatine – микронизированный моногидрат креатина

PER4M Micronised Creatine – порошковая пищевая добавка бренда спортивного питания PER4M Nutrition, основным компонентом которой является моногидрат креатина. Микронизированный означает, что креатин измельчён до более мелких частиц, чем обычно. В упаковке 400 г порошка, которого хватает на 80 порций – одна порция равна одной мерной ложке 5 г.

В Sportlab доступен вариант без вкуса и семь вариантов со вкусом. Порошок без вкуса не содержит ничего, кроме моногидрата креатина, поэтому одна порция даёт 5 г моногидрата креатина. В вариантах со вкусом каждая порция 5 г содержит 4250 мг моногидрата креатина, а также яблочную кислоту, ароматизатор, антислеживающий агент диоксид кремния, подсластитель сукралозу и краситель, зависящий от вкуса.

Креатин

Креатин – азотсодержащее соединение, которое организм вырабатывает сам и которое также поступает с пищей, главным образом с мясом и рыбой. Чаще всего в пищевых добавках используется моногидрат креатина, в котором доля креатина составляет около 88%. Таким образом, порция варианта без вкуса даёт примерно 4,4 г, а порция варианта со вкусом – примерно 3,7 г креатина, в обоих случаях более 3 г в день.

• Креатин повышает физическую работоспособность при повторяющихся кратковременных упражнениях высокой интенсивности. Положительный эффект достигается при ежедневном потреблении 3 г креатина.

Как применять?

Смешайте одну мерную ложку (5 г) с водой или соком. Инструкция производителя состоит из двух фаз. В фазе загрузки в течение пяти дней принимают одну порцию четыре раза в день. Затем переходят к поддерживающей фазе, во время которой достаточно одной порции в день столько, сколько требуется. Креатин можно принимать до или после тренировки. Не превышайте рекомендуемое суточное количество.

Основные характеристики

• Моногидрат креатина – 5 г в порции варианта без вкуса и 4250 мг в вариантах со вкусом
• Микронизированный порошок – креатин измельчён до более мелких частиц
• 80 порций – 400 г порошка, 1 порция = 5 г
• Восемь вариантов – порошок без вкуса и семь вкусов
• Простое применение – смешивается с водой или соком
• Подсластитель – сукралоза в вариантах со вкусом; порошок без вкуса не содержит подсластителя

Кому подходит?

PER4M Micronised Creatine предназначен для взрослых, которые регулярно выполняют кратковременные упражнения высокой интенсивности, например тренировки в тренажёрном зале, спринт, круговые тренировки, игровые виды спорта или единоборства. Порошок без вкуса подойдёт тем, кто предпочитает добавлять креатин в сок, а варианты со вкусом удобно пить просто с водой. Производитель не рекомендует продукт детям и беременным женщинам. Продукт изготавливается на предприятии, где также перерабатываются орехи, молоко, яйца, соя и рыба – учитывайте это при пищевой аллергии.

Доступные вкусы

• Без вкуса (Unflavored) – только моногидрат креатина, без подсластителя.
• Ягодный микс (Berry Blast) – краситель E122 (азорубин).
• Голубая малина (Blue Raspberry) – краситель E133 (бриллиантовый голубой FCF).
• Шипучая вишня (Cherry Fizz) – краситель E122 (азорубин).
• Шипучие конфеты со вкусом жвачки (Fizzy Bubblegum Bottles) – краситель E133 (бриллиантовый голубой FCF).
• Маракуйя (Passion Fruit) – краситель E102 (тартразин).
• Персиковые конфеты (Peach Sweets) – красители E102 (тартразин) и E122 (азорубин).
• Клубника и лайм (Strawberry Lime) – краситель E122 (азорубин).

У всех вариантов размер порции 5 г и 80 порций в упаковке. Точный состав каждого варианта указан в разделе ингредиентов.