Vitamiin D3

Vitamiinid / Mineraalid

Now Foods, Full Spectrum Minerals Caps (Mineraalide kompleks), 120 kapslit

2037

Vitamiin D3 — Eesti kliimas hädavajalik toidulisand

Eesti geograafiline asukoht tähendab, et oktoobrist märtsini on päikesevalgust liiga vähe, et organism suudaks piisavalt D-vitamiini toota. Uuringute järgi on kuni 80% eestlastest D-vitamiini puuduses. Vitamiin D3 on oluline luude, immuunsüsteemi ja lihaste tervisele.

Sportlab.ee pakub D3-vitamiini kapslitena, tablettidena ja tilkadena. Saadaval on annused 1000 IU kuni 10000 IU brändidelt nagu NOW Foods, OstroVit ja BioTechUSA. Sportlastele soovitame vähemalt 4000 IU päevas.

Omega 3 — D3 omastub paremini koos rasvadega

Kaltsium — D3 aitab kaltsiumi omastada

Multivitamiinid

Kuidas D3-vitamiini tarbida?

Tarbi D3-vitamiini koos rasvast sisaldava toiduga parema omastamise jaoks. Soovitatav annus on 2000-4000 IU päevas, sportlastele kuni 5000 IU. Talvekuudel on lisamine eriti oluline. Ideaalne on teha veretesti, et määrata oma D-vitamiini tase ja kohandada annust vastavalt.

BioTechUSA Vitamin D3 2000 IU – 60 tabletti

Now Foods, Vitamin D3 (Vitamiin D3), 50 mcg (2000 IU), 240 geelkapslit

Now Foods, Vitamin D3 (Vitamiin D3), 50 mcg (2000 IU), 120 geelkapslit

Vitamin D3 4.000 I.U. - 90softgels

Now Foods, Calcium & Magnesium with Vitamin D-3 and Zinc (Kaltsium & Magneesium koos...

Ca-D3-K2 90 caps

Now Foods, Full Spectrum Minerals Caps (Mineraalide kompleks), 120 kapslit

Now Foods, Vitamin D-3 & K-2 (Vitamiin D-3 & K-2), (1000 IU), 120 kapslit

Now Foods, Cal-Mag Caps with Trace Minerals and Vitamin D, 240 Capsules

OstroVit - Vitamin D3 4000 + K2, 100 tabs

OstroVit Vitamin D3 4000 IU 120 softgels

ICONFIT D3-Vitamiin 4000IU (90 õlikapslit)

Vitamiin D3 — Eesti kliimas hädavajalik toidulisand

Kuidas D3-vitamiini tarbida?