Seedimine & Kiudained

Seedimise toetamine ja kiudained

Terve seedimine on sportlase edukuse alus — ilma korraliku seedimiseta ei omastu ka parim toidulisand. Probiootikumid, prebiootikumid, seedeensüümid ja kiudained aitavad hoida seedetrakti tervena ja toitainete omastamist optimaalsena.

Sportlab.ee pakub seedimise toetamiseks probiootikume, seedeensüüme, psüllium kiudaineid ja muud. Eriti oluline on seedimise toetamine kõrge valgusisaldusega dieedi korral, mis võib seedetrakti koormata.

• Multivitamiinid
• Superfoodid & Greens
• Valgupulbrid

Kuidas seedimist toetada?

Alusta probiootikumiga, et taastada soolestiku mikrofloora. Lisa kiudaineid järk-järgult — liiga kiire lisamine võib põhjustada kõhupuhitust. Seedeensüümid aitavad eriti rasvaseid ja valgurikka toidu seedimist. Tarbi piisavalt vett — kiudained vajavad toimiseks vedelikku.