Rule1 Mass Gainer 5.2kg

Rule1 Mass Gainer – suure energiasisaldusega valgu- ja süsivesikusegu

Rule1 Mass Gainer on Ameerika Ühendriikide tootja Rule One Proteinsi toidulisand – suure energiasisaldusega pulber, milles on süsivesikud, vadakuvalk ja kreatiinmonohüdraat. Kahe kuhjaga mõõtelusikatäie ehk 325 g portsjon annab 1260 kcal, 254 g süsivesikuid ja 40 g valku ning lisaks 1 g kreatiinmonohüdraati. Kogu valk pärineb vadakust: segus on vadakuvalgu kontsentraat, isolaat ja hüdrolüsaat. Süsivesikute segu koosneb maltodekstriinist, riisikliidest ja hernetärklisest (Carb10®). Sportlabis on saadaval Chocolate Fudge ehk šokolaadi-iirise maitse. 5,2 kg kotis on 16 portsjonit.

Valk ja kaltsium

Valk on toitaine, mida organism vajab iga päev. Rule1 Mass Gaineri päevaannuses on 40 g valku. Lisaks annab päevaannus 360 mg kaltsiumi, mis on 45% toitumisalasest võrdlusväärtusest, samuti 8 mg rauda (57%) ja 1240 mg kaaliumi (62%).

• Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule.
• Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele.
• Valgud aitavad hoida luid normaalsena.
• Kaltsium on vajalik, et hoida luid normaalsetena.
• Kaltsium on vajalik normaalsete hammaste säilitamiseks.

Oluline on mitmekesine ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik eluviis. Tootja andmetel on päevaannuses üle 9 g hargnenud ahelaga aminohappeid (BCAA) ning asendamatud aminohapped moodustavad 47% toote valgu aminohapetest.

Kuidas kasutada?

Sega umbes kaks kuhjaga mõõtelusikatäit (325 g) pulbrit 651–710 ml vee, piima või muu meelepärase joogiga. Kuna portsjon on suur, kasuta segamiseks blenderit või suurt šeikerit ja sega umbes 45–60 sekundit, kuni jook on ühtlane. Tootja soovitab Mass Gainerit juua pärast treeningut, söögikordade vahel või enne magamaminekut, et suurendada päevast valgu- ja energiatarbimist. Soovitatav kogus on üks portsjon (325 g) päevas – ära ületa seda. Toodet müüakse kaalu, mitte mahu järgi: transportimisel pulber tiheneb ja kott ei ole päris täis. Mõõtelusikas võib transpordi ajal vajuda koti põhja. Värskuse säilitamiseks hoia kott tihedalt suletuna jahedas ja kuivas kohas.

Peamised omadused

• 1260 kcal portsjonis – 325 g portsjonis on 254 g süsivesikuid ja 40 g valku.
• Vadakuvalgu segu – vadakuvalgu kontsentraat, isolaat ja hüdrolüsaat.
• Süsivesikute segu – maltodekstriin, riisikliid ja hernetärklis (Carb10®).
• 1 g kreatiinmonohüdraati – igas portsjonis.
• Kaltsium, raud ja kaalium – portsjonis 360 mg kaltsiumi (45% NRV), 8 mg rauda (57% NRV) ja 1240 mg kaaliumi (62% NRV).
• 5,2 kg kott – 16 portsjonit šokolaadi-iirise maitsega.
• Informed Choice ja Informed Protein – tootja andmetel testitakse toodet regulaarselt spordis keelatud ainete suhtes ning kontrollitakse etiketil märgitud valgusisaldust.

Kellele sobib?

Rule1 Mass Gainer on mõeldud tervetele aktiivsetele täiskasvanutele, kes treenivad regulaarselt ja soovivad oma päevast energia- ning valgutarbimist suurendada, näiteks siis, kui tavalise toiduga on raske piisavalt kaloreid saada. Üks portsjon annab üle 1200 kcal, seega sobib toode neile, kelle energiavajadus on suur. Toode ei ole mõeldud alla 18-aastastele ega rasedatele, rasestuda püüdvatele või imetavatele naistele. Kui kasutad ravimeid või sul on mõni terviseprobleem, pea enne kasutamist nõu arstiga. Toode sisaldab piima ja soja ning magusaineid sukraloosi, atsesulfaam K-d ja steviaekstrakti.

Koostis ja kvaliteet

Rule1 Mass Gaineri koostise aluseks on süsivesikute segu (maltodekstriin, riisikliid ja hernetärklis) ning vadakuvalgu segu. Šokolaadi-iirise maitse annavad leelisega töödeldud kakao ning looduslikud ja tehislikud lõhna- ja maitseained. Väiksemas koguses (kuni 2%) on koostises paksendaja guarkummi, magusained sukraloos, atsesulfaam K ja steviaekstrakt ning soja- ja päevalilleletsitiin, mida on tootja andmetel lisatud emulgaatorina, et pulber seguneks paremini. Portsjonis on 14 g suhkruid, millest 10 g on lisatud suhkrud, ning 7 g kiudaineid. Rule One Proteins arendab oma tooted ise ja valmistab need tehases, mida kontrollitakse hea tootmistava (GMP) nõuete järgimise ning spordis keelatud ainete suhtes. Toode on valmistatud kodumaistest ja välismaistest koostisosadest. Päritolumaa: Ameerika Ühendriigid. Tootja: Rule One Proteins.