Evolite Creatine Monohydrate 500g

Evolite Creatine Monohydrate – kreatiinmonohüdraat ja tauriin, 500 g

Evolite Creatine Monohydrate on pulbrina toidulisand, mille põhikoostisosa on kreatiinmonohüdraat. Toodet valmistab Poola bränd Evolite Nutrition ning 500 g pakendis on 100 portsjonit à 5 g. Maitsestamata variandi 5 g portsjon annab 4,55 g kreatiinmonohüdraati, millest 4 g on kreatiin, ning lisaks 450 mg tauriini. Rohelise õuna ja apelsini maitsega variandi portsjonis on tootja andmetel 4,25 g kreatiinmonohüdraati (3,74 g kreatiini) ja samuti 450 mg tauriini; ülejäänud osa portsjonist moodustavad lõhna- ja maitseaine ning teised lisaained. Tootja andmetel on kreatiinmonohüdraat mikroniseeritud ehk peeneks jahvatatud ning segub hästi veega. Kõigi variantide puhul piisab ühest portsjonist päevas, nii et soovitatava kasutuse korral jätkub ühest purgist ligikaudu kolmeks kuuks.

Kreatiin

Kreatiin on looduslik ühend, mida organism toodab ise aminohapetest ning mida saadakse ka toiduga, peamiselt kalast ja muudest loomsetest toiduainetest. Kreatiinmonohüdraat on kreatiini vorm, milles iga kreatiini molekuliga on seotud üks veemolekul; kreatiini osakaal sellest on 88%. Evolite Creatine Monohydrate annab ühe 5 g portsjoniga 4 g (maitsestamata) või 3,74 g (maitsestatud variandid) kreatiini.

• Kreatiin tõstab füüsilist suutlikkust lühiajaliste, suure intensiivsusega füüsiliste pingutuste puhul.

Kasulik toime saavutatakse 3 g kreatiini päevase tarbimise korral. Väide on mõeldud täiskasvanutele, kes teevad suure intensiivsusega treeninguid.

Kuidas kasutada?

Sega üks portsjon (5 g ehk 2 mõõtelusikatäit) umbes 200 ml vees ja joo kohe ära. Võta üks portsjon päevas; tootja soovitab võtta seda pärast treeningut. Joo päeva jooksul piisavalt vett. Ära ületa soovitatavat päevaannust. Kui kasutad samal ajal teisi kreatiini sisaldavaid tooteid, näiteks treeningueelseid segusid, arvesta ka nende kreatiinisisaldusega.

Peamised omadused

• Kuni 4 g kreatiini portsjonis – maitsestamata variandis 4,55 g kreatiinmonohüdraati, maitsestatud variantides 4,25 g (3,74 g kreatiini).
• 450 mg tauriini – igas 5 g portsjonis, kõigis variantides.
• Mikroniseeritud pulber – tootja andmetel peeneks jahvatatud kreatiinmonohüdraat, mis segub hästi veega.
• 100 portsjonit – 500 g pakend, üks 5 g portsjon päevas.
• Valik maitseid – maitsestamata, rohelise õuna ja apelsini maitse.
• Valmistatud Poolas – Evolite Sp. z o.o., Kraków.

Kellele sobib?

Evolite Creatine Monohydrate sobib täiskasvanutele, kes treenivad regulaarselt ja suure intensiivsusega – näiteks jõusaalis, ringtreeningus, sprindis, pallimängudes või võitlusspordis, kus korduvad lühikesed ja intensiivsed pingutused. Maitsestamata variant on hea valik neile, kes eelistavad lihtsat koostist, kus on ainult kreatiinmonohüdraat ja tauriin ning puuduvad magusained ja värvained. Rohelise õuna ja apelsini maitsega variandid sobivad neile, kes eelistavad maitsestatud jooki. Raseduse ja imetamise ajal, ravimite kasutamisel või terviseprobleemi korral pea enne kasutamist nõu arstiga.

Koostis ja kvaliteet

Maitsestamata variandis on ainult kaks koostisosa: kreatiinmonohüdraat ja tauriin. Rohelise õuna ja apelsini maitsega variantides on lisaks happesuse regulaator sidrunhape, lõhna- ja maitseaine, magusaine sukraloos, värvaine ja naatriumkloriid. Apelsinimaitselise variandi värvaine on päikeseloojangukollane FCF (E110), mis võib kahjustada laste aktiivsust ja tähelepanu. Tootja andmetel valmistatakse Evolite kreatiinitooteid GMP, ISO ja HACCP kvaliteedistandardite järgi. Hoia pakendit kuivas ja jahedas kohas, väikestele lastele kättesaamatus kohas. Parim enne kuupäev ja partii number on märgitud pakendi põhjale. Päritolumaa: Poola. Tootja: Evolite.