L-Karnitiin

L-Karnitiin — rasva põletamine ja energia

L-Karnitiin on aminohape-laadne ühend, mis transportib rasvhappeid mitokondritesse, kus need põletatakse energiaks. See muudab L-Karnitiini oluliseks toidulisandiks kaalukontrolli ja vastupidavuse suurendamisel. Eriti populaarne on see rasvapõletuskuuride ja kardiotreeningu ajal.

Sportlab.ee pakub L-Karnitiini vedela, tableti ja kapslina. Populaarsed vormid on L-Karnitiin L-Tartraat ja Atsetüül-L-Karnitiin. Saadaval brändidelt nagu BioTechUSA, NOW Foods ja OstroVit.

• Stimulandivabad rasvapõletajad
• Rasvapõletajad
• Pre-workout tooted

Kuidas L-Karnitiini tarbida?

Tarbi 1000-2000mg L-Karnitiini 30 minutit enne treeningut parima rasvapõletusefekti jaoks. Vedel L-Karnitiin omastub kiiremini kui kapslid. Kombineeri süsivesikuid sisaldava söögikorraga, mis aitab L-Karnitiinil lihasrakkudesse pääseda. Parimad tulemused saavutatakse regulaarse tarbimisega 2-3 kuu jooksul.