Now Foods, Calcium Citrate, 250 Tablets

Now Foods Calcium Citrate – kalcis su vitaminu D, magniu, cinku, variu ir manganu

Now Foods Calcium Citrate – maisto papildas tabletėmis, kurio pagrindinis ingredientas yra kalcio citratas. Be kalcio, tabletėse yra vitamino D, magnio, cinko, vario ir mangano. Rekomenduojama paros dozė – 2 tabletės, kuriose yra 600 mg kalcio (75 % referencinės vartojimo vertės), 10 µg vitamino D (200 %), 300 mg magnio (80 %), 15 mg cinko (150 %), 1 mg vario (100 %) ir 5 mg mangano (250 %). Vitaminas D yra ergokalciferolio, arba vitamino D2, pavidalu, kuris yra augalinės kilmės. Buteliuke yra 250 tablečių, arba 125 paros dozės, kurių užtenka maždaug keturiems mėnesiams. Produktą JAV gamina šeimos įmonė NOW Foods, maisto papildus gaminanti nuo 1968 metų.

Kalcis, vitaminas D ir mineralai

• Kalcis reikalingas normaliai kaulų būklei palaikyti.
• Kalcis reikalingas normaliai dantų būklei palaikyti.
• Kalcis padeda palaikyti normalų kraujo krešėjimą.
• Vitaminas D padeda palaikyti normalią kalcio koncentraciją kraujyje.
• Vitaminas D padeda palaikyti normalią kaulų būklę.
• Vitaminas D padeda palaikyti normalią dantų būklę.
• Vitaminas D padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą.
• Magnis padeda palaikyti normalią kaulų būklę.
• Magnis padeda palaikyti normalią dantų būklę.
• Magnis padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį.
• Magnis padeda išlaikyti elektrolitų pusiausvyrą.
• Cinkas padeda palaikyti normalią kaulų būklę.
• Cinkas padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą.
• Varis padeda palaikyti normalią jungiamojo audinio būklę.
• Varis padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą.
• Manganas padeda palaikyti normalią kaulų būklę.
• Manganas padeda palaikyti normalų jungiamojo audinio formavimąsi.

Kalcio su maistu daugiausia gauname iš pieno ir pieno produktų, taip pat iš žalių lapinių daržovių, migdolų, sezamų sėklų ir kalciu praturtintų augalinių gėrimų. Vitamino D maiste yra nedaug: jo daugiausia yra riebiose žuvyse, kiaušinių tryniuose ir praturtintuose maisto produktuose, be to, jis susidaro odoje veikiant saulės šviesai. Magnio, cinko, vario ir mangano daugiausia gauname iš viso grūdo produktų, ankštinių, riešutų ir sėklų.

Kaip vartoti?

Vartokite 2 tabletes per dieną valgio metu, pageidautina per du kartus – pavyzdžiui, vieną tabletę per pusryčius, kitą per vakarienę. Tabletę užgerkite pakankamu kiekiu vandens. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Jei tuo pačiu metu vartojate kitus maisto papildus su kalciu, vitaminu D, magniu, cinku, variu ar manganu, pavyzdžiui, multivitaminus, atsižvelkite ir į jų kiekį. Prieš ilgalaikį vartojimą pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.

Pagrindinės savybės

• 600 mg kalcio paros dozėje – iš kalcio citrato, 75 % referencinės vartojimo vertės.
• Vitaminas D – 10 µg augalinės kilmės ergokalciferolio (D2), 200 % RVV.
• 300 mg magnio – iš magnio oksido ir magnio aspartato, 80 % RVV.
• Cinkas, varis ir manganas – aminorūgščių chelatų pavidalu: 15 mg, 1 mg ir 5 mg.
• 2 tabletės per dieną – pageidautina per du kartus valgio metu.
• 250 tablečių – 125 paros dozės, maždaug keturiems mėnesiams.

Kam tinka?

Now Foods Calcium Citrate skirtas suaugusiesiems, norintiems papildyti kasdienę mitybą kalciu, vitaminu D ir mineralais, pavyzdžiui, tiems, kurie vartoja mažai pieno ir pieno produktų, ir tiems, kurie mažai būna saulėje. Gamintojo duomenimis, produktas yra augalinis ir tinka veganams bei vegetarams. Produktas neskirtas vaikams. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu, vartojant vaistus arba esant sveikatos sutrikimų, prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju. Pagal etiketę produkto negalima duoti naminiams gyvūnams.

Sudėtis ir kokybė

Kalcis gaunamas iš kalcio citrato, magnis – iš magnio oksido ir magnio aspartato, o cinkas, varis ir manganas pridėti aminorūgščių chelatų pavidalu. Tabletės užpildai yra celiuliozė ir augalinės riebalų rūgštys, kaip tirštiklis naudojama natrio karboksimetilceliuliozė, o kaip sukepimą neleidžiančios medžiagos – riebalų rūgščių magnio druskos ir silicio dioksidas. Tabletės padengtos augaline danga. Gamintojo duomenimis, ingredientai nėra genetiškai modifikuoti, o NOW Foods savo produktus gamina laikydamasi geros gamybos praktikos (GMP). Kadangi ingredientai natūralūs, tablečių spalva gali šiek tiek skirtis. Atidarytą buteliuką laikykite vėsioje, sausoje vietoje. Kilmės šalis: Jungtinės Amerikos Valstijos.