Now Foods, Iron Complex Caps (Raua kompleks), 100 kapslit

Now Foods Iron Complex – raud, vitamiin B12, folaat ja vitamiin C ühes kapslis

Now Foods Iron Complex Caps on toidulisand, mis ühendab ühes taimses kapslis raua, vitamiini B12, folaadi ja vitamiini C ning kaks taimset koostisosa – dong quai juure ja vaarika lehed. Üks kapsel annab 27 mg rauda raudbisglütsinaadist (Ferrochel™), mis on 193% raua toitumisalasest võrdlusväärtusest; NOW Foodsi andmetel on kapslis 135 mg raudbisglütsinaati. Lisaks sisaldab kapsel 50 µg vitamiini B12 metüülkobalamiinina (2000%), 90 mg vitamiini C askorbiinhappena (113%) ning folaati 100 µg (6S)-5-metüültetrahüdrofolaadi kujul, mida tuntakse kaubamärgi Quatrefolic® all. Päevaannus on üks kapsel ja pakendis on 100 kapslit, seega jätkub ühest purgist 100 päevaks.

Raud, vitamiin B12, folaat ja vitamiin C

Raud

• Raud aitab kaasa vere punaliblede ja hemoglobiini normaalsele moodustumisele.
• Raud aitab kaasa hapniku normaalsele transpordile kehas.
• Raud aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
• Raud aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
• Raud aitab kaasa normaalsele kognitiivsele talitlusele.
• Raud osaleb rakujagunemise protsessis.

Vitamiin B12

• Vitamiin B12 aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele.
• Vitamiin B12 aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
• Vitamiin B12 aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
• Vitamiin B12 aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
• Vitamiin B12 aitab vähendada väsimust ja kurnatust.

Folaat

• Folaat aitab kaasa normaalsele vereloomele.
• Folaat aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
• Folaat aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
• Folaat osaleb rakujagunemise protsessis.

Vitamiin C

• Vitamiin C aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
• Vitamiin C aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.
• Vitamiin C aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
• Vitamiin C aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele veresoonte normaalseks talitluseks.

Kuidas kasutada?

Võta üks kapsel päevas koos söögikorraga ja neela see koos klaasi vee või muu joogiga. Ära ületa soovitatavat päevast tarbimiskogust. Kui kasutad samal ajal teisi rauda, vitamiini B12, folaati või vitamiini C sisaldavaid toidulisandeid, näiteks multivitamiine, arvesta toitainete koguseid kokku. Raua juhuslik üleannustamine on väikelastele eriti ohtlik, mistõttu hoia purki alati lastele kättesaamatus kohas. Pärast avamist sulge purk hästi ning hoia seda jahedas ja kuivas kohas.

Peamised omadused

• 27 mg rauda – raudbisglütsinaadist (Ferrochel™), 193% toitumisalasest võrdlusväärtusest.
• Vitamiin B12 50 µg – metüülkobalamiinina, 2000% toitumisalasest võrdlusväärtusest.
• Folaat – 100 µg (6S)-5-metüültetrahüdrofolaati (Quatrefolic®).
• Vitamiin C 90 mg – askorbiinhappena, 113% toitumisalasest võrdlusväärtusest.
• Dong quai ja vaarikaleht – kumbagi 50 mg ühes kapslis.
• 1 kapsel päevas – 100 taimset kapslit; tootja andmetel sobib veganitele.

Kellele sobib?

Now Foods Iron Complex Caps on mõeldud ainult täiskasvanutele, kes soovivad oma igapäevast toitumist täiendada raua, vitamiini B12, folaadi ja vitamiiniga C. Toiduga saame rauda näiteks lihatoodetest, kalast, kaunviljadest ja täisteratoodetest, vitamiini B12 peamiselt loomsetest toitudest, folaati rohelistest lehtköögiviljadest ning vitamiini C puu- ja köögiviljadest. Kapsli kest on valmistatud tselluloosist ja toode ei sisalda loomseid koostisosi, seega sobib see tootja andmetel ka veganitele ja taimetoitlastele. Toode ei ole mõeldud rasedatele ega rinnaga toitvatele naistele. Ravimite kasutamisel või terviseprobleemide korral pea enne kasutamist nõu arstiga.

Koostis, kvaliteet ja säilitamine

Lisaks toitainetele ja taimsetele koostisosadele on kapslis mikrokristalliline tselluloos, ränidioksiid ja taimset päritolu steariinhape; kapsli kest on valmistatud hüdroksüpropüülmetüültselluloosist. Dong quai (Angelica sinensis) on Hiinas kasvav sarikaliste sugukonda kuuluv taim, mille juurmikku ja juurt kasutatakse kuivatatult; vaarika (Rubus idaeus) lehed pärinevad tuntud marjapõõsast. Toode on valmistatud ilma nisu, gluteeni, soja, piima, muna, kala, koorikloomade ja pähkliteta, kuid sama GMP-tootmisettevõte töötleb ka neid allergeene sisaldavaid tooraineid. Folaadi kogus on EL-i etiketil esitatud folaadiekvivalentidena (DFE) ja protsenti toitumisalasest võrdlusväärtusest sellele märgitud ei ole. Päritoluriik on Ameerika Ühendriigid. NOW Foods on pereettevõte, mis on toidulisandeid valmistanud alates 1968. aastast. Looduslike toorainete tõttu võib kapslite värvus veidi erineda.