ADIDAS AB WHEEL

Adidas Ab Wheel – ролик для пресса для выкатываний

Adidas Ab Wheel, или ролик для пресса, – простой тренировочный снаряд, который хорошо дополняет традиционные упражнения для пресса и мышц кора. По данным Adidas, он создан для развития силы всего кора: с роликом выполняют выкатывания, при которых работает весь кор, а стабильность и сила тренируются в одном динамичном движении. Ролику не нужно много места и дополнительное оборудование – достаточно тренировочного коврика или другой ровной поверхности пола, поэтому заниматься с ним можно и дома, и в тренажёрном зале.

Полипропиленовый корпус, резиновая шина и мягкие ручки

Корпус ролика изготовлен из прочного полипропилена (PP). Внешняя поверхность колеса имеет напоминающее шину покрытие из термопластичной резины (TPR), которое, по словам Adidas, обеспечивает лучшее сцепление с полом и делает качение более устойчивым. Ручки оснащены плотными мягкими накладками из вспененного NBR, благодаря которым хват становится удобнее и крепче.

Как применять?

Положите тренировочный коврик на ровный пол, встаньте на колени, возьмитесь обеими руками за ручки и поставьте колесо на пол перед собой. Держите мышцы пресса в напряжении, а спину в нейтральном положении и медленно выкатывайте колесо вперёд настолько далеко, насколько можете контролировать движение. Затем так же подконтрольно верните колесо в исходное положение. Начинайте с коротких выкатываний и постепенно увеличивайте амплитуду. Перед использованием проверьте, что колесо и ручки целы и надёжно закреплены.

Основные характеристики

• Выкатывания – во время упражнения работает весь кор.
• Прочный корпус из PP – изготовлен из полипропилена.
• Поверхность из резины TPR в стиле шины – лучшее сцепление с полом.
• Ручки из вспененного NBR – плотная мягкая обивка для удобного хвата.
• Простой снаряд – не требует электричества и дополнительного оборудования.
• Упаковка – 100% перерабатываемая и без пластика.

Кому подходит?

Adidas Ab Wheel подходит всем, кто хочет разнообразить тренировки пресса и кора и добавить ещё одно упражнение к традиционным, например планке и скручиваниям. Сложность выкатывания можно менять амплитудой и положением тела: новички обычно начинают с колен и коротких выкатываний, а более опытные спортсмены удлиняют движение. Ролик подходит как для домашних тренировок, так и для зала, а благодаря простой конструкции его легко хранить.

Уход и упаковка

После тренировки протирайте ролик влажной тканью, чтобы удалить пот и пыль, и дайте ему высохнуть, прежде чем убрать на хранение. Храните изделие в сухом месте вдали от прямых источников тепла. Время от времени проверяйте состояние накладок ручек и поверхности колеса – если они изношены или повреждены, не используйте изделие. Цвет изделия – чёрный. Adidas Ab Wheel упакован в 100% перерабатываемую упаковку без пластика.