100% Gold Standard ISOLATE 930g

Кратко о Gold Standard 100% Isolate

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate — готовый к смешиванию протеиновый порошок на основе изолята сывороточного белка и гидролизованного изолята сывороточного белка: согласно этикетке, смесь изолятов составляет 94–95% порошка. Изолят сывороточного белка — это сывороточный белок из молока, из которого, по данным производителя, путём дополнительной фильтрации удалена большая часть жира и лактозы. Поэтому в изоляте больше белка и меньше жиров и углеводов, чем в обычном концентрате сывороточного белка. Порошок подслащён сукралозой и выпускается со вкусом шоколада, клубники и ванили. Продукт входит в линейку Optimum Nutrition Gold Standard, к которой относятся также Gold Standard 100% Whey и Gold Standard 100% Casein.

Пищевая ценность одной порции

Согласно этикетке ЕС, одна порция (30 г, около одной мерной ложки) даёт 25 г белка и 108–111 ккал. В порции всего 0,4 г жиров, 1,2–1,7 г углеводов и 0,3 г сахаров. Во всех вкусах в 100 г порошка содержится 83 г белка. По данным производителя, порция естественным образом содержит 5,5 г аминокислот с разветвлённой цепью (BCAA) и 4,3 г глутамина и глутаминовой кислоты. В одной упаковке 930 г — 31 порция. Точные значения для каждого вкуса, включая содержание соли, приведены в таблице пищевой ценности.

Белок

Gold Standard 100% Isolate является источником белка: не менее 90% энергетической ценности порции приходится на белок.

• Белок способствует росту мышечной массы.
• Белок способствует поддержанию мышечной массы.
• Белок способствует поддержанию нормального состояния костей.

Протеиновый порошок — удобное дополнение к обычной еде, но он не заменяет разнообразное и сбалансированное питание. Суточная потребность в белке зависит от массы тела и уровня активности, поэтому количество порошка стоит подбирать с учётом остального рациона.

Кому подходит

Gold Standard 100% Isolate подходит взрослым, которые регулярно тренируются и хотят увеличить суточное потребление белка, сохраняя при этом низкое потребление жиров, углеводов и сахаров. Изолят — хороший выбор и для тех, кто следит за калориями и предпочитает протеиновый порошок с простым составом. Поскольку в составе есть молоко и соя, продукт не подходит людям с аллергией на белок молока или сою.

Как включить в рацион

Порошок можно смешивать с холодной водой, а также добавлять в смузи, кашу, протеиновые шарики или маффины — так легко повысить содержание белка в обычном приёме пищи. Готовый напиток можно пить после тренировки, между приёмами пищи или во время завтрака — в зависимости от распорядка дня.

Доступные вкусы

• Шоколад (Chocolate) – шоколадный вкус с какао-порошком с пониженным содержанием жира.
• Клубника (Strawberry) – клубничный вкус с лимонной и яблочной кислотой, краситель — свекольный красный.
• Ваниль (Vanilla) – ванильный вкус, краситель — куркумин.