100% Gold Standard ISOLATE 930g

Gold Standard 100% Isolate lühidalt

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate on segamisvalmis valgupulber, mille aluseks on vadakuvalgu isolaat ja hüdrolüüsitud vadakuvalgu isolaat – etiketi järgi moodustab isolaatide segu 94–95% pulbrist. Vadakuvalgu isolaat on piimast saadav vadakuvalk, millest on tootja andmetel täiendava filtreerimisega eemaldatud suurem osa rasvast ja laktoosist. Seetõttu on isolaadis valku rohkem ning rasva ja süsivesikuid vähem kui tavalises vadakuvalgu kontsentraadis. Pulber on magustatud sukraloosiga ja seda müüakse šokolaadi-, maasika- ja vaniljemaitselisena. Toode kuulub Optimum Nutritioni Gold Standard sarja, kuhu kuuluvad ka Gold Standard 100% Whey ja Gold Standard 100% Casein.

Toiteväärtus ühes portsjonis

EL-i etiketi järgi annab üks portsjon (30 g ehk umbes üks kulbitäis) 25 g valku ja 108–111 kcal. Portsjonis on vaid 0,4 g rasvu, 1,2–1,7 g süsivesikuid ja 0,3 g suhkruid. Sajas grammis pulbris on kõigis maitsetes 83 g valku. Tootja andmetel sisaldab portsjon looduslikult 5,5 g hargnenud ahelaga aminohappeid (BCAA) ning 4,3 g glutamiini ja glutamiinhapet. Ühes 930-grammises pakendis on 31 portsjonit. Iga maitse täpsed väärtused, sealhulgas soolasisalduse, leiad toitumisteabe tabelist.

Valk

Gold Standard 100% Isolate on valguallikas: valkudest pärineb vähemalt 90% portsjoni energiasisaldusest.

• Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule.
• Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele.
• Valgud aitavad hoida luid normaalsena.

Valgupulber on mugav täiendus tavapärasele toidule, kuid see ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist. Päevane valguvajadus sõltub kehakaalust ja aktiivsusest, seega tasub pulbri kogus valida vastavalt oma ülejäänud toitumisele.

Kellele sobib

Gold Standard 100% Isolate sobib täiskasvanutele, kes treenivad regulaarselt ja soovivad suurendada päevast valgukogust, hoides samal ajal rasvade, süsivesikute ja suhkrute tarbimise madalal. Isolaat on hea valik ka neile, kes jälgivad kaloreid ja eelistavad lihtsa koostisega valgupulbrit. Kuna koostises on piim ja soja, ei sobi toode piimavalgu- ega sojaallergiaga inimestele.

Kuidas seda menüüsse lisada

Pulbri võib segada külma veega, kuid seda saab lisada ka smuutidesse, pudru sisse, proteiinipallidesse või muffinitesse – nii on lihtne tavalise toidukorra valgusisaldust suurendada. Valmis jooki võib juua pärast treeningut, toidukordade vahel või hommikusöögi osana, vastavalt oma päevakavale.

Saadaval olevad maitsed

• Šokolaad (Chocolate) – šokolaadimaitse vähendatud rasvasisaldusega kakaopulbriga.
• Maasikas (Strawberry) – maasikamaitse sidrun- ja õunhappega, värvaineks peedipunane.
• Vanilje (Vanilla) – vaniljemaitse, värvaineks kurkumiin.