100% Gold Standard ISOLATE 930g

Trumpai apie Gold Standard 100% Isolate

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate – paruošti maišyti baltymų milteliai, kurių pagrindas yra išrūgų baltymų izoliatas ir hidrolizuotas išrūgų baltymų izoliatas: pagal etiketę izoliatų mišinys sudaro 94–95% miltelių. Išrūgų baltymų izoliatas – tai iš pieno gaunami išrūgų baltymai, iš kurių, gamintojo duomenimis, papildomo filtravimo būdu pašalinta didžioji dalis riebalų ir laktozės. Todėl izoliate yra daugiau baltymų ir mažiau riebalų bei angliavandenių nei įprastame išrūgų baltymų koncentrate. Milteliai pasaldinti sukraloze, gaminami šokolado, braškių ir vanilės skonio. Produktas priklauso Optimum Nutrition Gold Standard serijai, kuriai taip pat priklauso Gold Standard 100% Whey ir Gold Standard 100% Casein.

Maistinė vertė vienoje porcijoje

Pagal ES etiketę viena porcija (30 g, apie vieną samtelį) suteikia 25 g baltymų ir 108–111 kcal. Porcijoje yra tik 0,4 g riebalų, 1,2–1,7 g angliavandenių ir 0,3 g cukrų. Visų skonių 100 g miltelių yra 83 g baltymų. Gamintojo duomenimis, porcijoje natūraliai yra 5,5 g šakotosios grandinės aminorūgščių (BCAA) ir 4,3 g glutamino bei glutamo rūgšties. Vienoje 930 g pakuotėje yra 31 porcija. Tikslios kiekvieno skonio vertės, įskaitant druskos kiekį, pateiktos maistingumo lentelėje.

Baltymai

Gold Standard 100% Isolate yra baltymų šaltinis: ne mažiau kaip 90% porcijos energinės vertės gaunama iš baltymų.

• Baltymai padeda palaikyti raumenų masės augimą.
• Baltymai padeda išsaugoti raumenų masę.
• Baltymai padeda palaikyti normalią kaulų būklę.

Baltymų milteliai – patogus kasdienio maisto papildymas, tačiau jie nepakeičia įvairios ir subalansuotos mitybos. Dienos baltymų poreikis priklauso nuo kūno svorio ir aktyvumo, todėl miltelių kiekį verta rinktis atsižvelgiant į likusią mitybą.

Kam tinka

Gold Standard 100% Isolate tinka suaugusiesiems, kurie reguliariai treniruojasi ir nori padidinti dienos baltymų kiekį, kartu išlaikydami mažą riebalų, angliavandenių ir cukrų suvartojimą. Izoliatas – geras pasirinkimas ir tiems, kurie skaičiuoja kalorijas ir renkasi paprastos sudėties baltymų miltelius. Kadangi sudėtyje yra pieno ir sojų, produktas netinka žmonėms, alergiškiems pieno baltymams ar sojoms.

Kaip įtraukti į mitybą

Miltelius galima maišyti su šaltu vandeniu, taip pat dėti į kokteilius, košę, baltymų rutuliukus ar keksiukus – taip paprasta padidinti įprasto valgio baltymų kiekį. Paruoštą gėrimą galima gerti po treniruotės, tarp valgymų arba per pusryčius – pagal savo dienotvarkę.

Galimi skoniai

• Šokoladas (Chocolate) – šokolado skonis su sumažinto riebumo kakavos milteliais.
• Braškė (Strawberry) – braškių skonis su citrinų ir obuolių rūgštimis, dažiklis – burokėlių raudonasis.
• Vanilė (Vanilla) – vanilės skonis, dažiklis – kurkuminas.