100% Gold Standard ISOLATE 930g

Gold Standard 100% Isolate lyhyesti

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate on sekoitusvalmis proteiinijauhe, jonka perustana ovat heraproteiini-isolaatti ja hydrolysoitu heraproteiini-isolaatti – pakkausmerkinnän mukaan isolaattiseosta on 94–95 % jauheesta. Heraproteiini-isolaatti on maidosta saatavaa heraproteiinia, josta valmistajan mukaan on lisäsuodatuksella poistettu suurin osa rasvasta ja laktoosista. Siksi isolaatissa on enemmän proteiinia ja vähemmän rasvaa ja hiilihydraatteja kuin tavallisessa heraproteiinikonsentraatissa. Jauhe on makeutettu sukraloosilla, ja sitä on saatavana suklaan, mansikan ja vaniljan makuisena. Tuote kuuluu Optimum Nutritionin Gold Standard -sarjaan, johon kuuluvat myös Gold Standard 100% Whey ja Gold Standard 100% Casein.

Ravintosisältö annoksessa

EU-pakkausmerkinnän mukaan yksi annos (30 g eli noin yksi mitallinen) sisältää 25 g proteiinia ja 108–111 kcal. Annoksessa on vain 0,4 g rasvaa, 1,2–1,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g sokereita. Kaikissa mauissa 100 grammassa jauhetta on 83 g proteiinia. Valmistajan mukaan annos sisältää luontaisesti 5,5 g haaraketjuisia aminohappoja (BCAA) sekä 4,3 g glutamiinia ja glutamiinihappoa. Yhdessä 930 gramman pakkauksessa on 31 annosta. Kunkin maun tarkat arvot, myös suolapitoisuus, löydät ravintosisältötaulukosta.

Proteiini

Gold Standard 100% Isolate on proteiinin lähde: vähintään 90 % annoksen energiasta tulee proteiinista.

• Proteiini edistää lihasmassan kasvua.
• Proteiini edistää lihasmassan säilymistä.
• Proteiini edistää luuston pysymistä normaalina.

Proteiinijauhe on kätevä lisä tavalliseen ruokaan, mutta se ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota. Päivittäinen proteiinintarve riippuu kehon painosta ja aktiivisuudesta, joten jauheen määrä kannattaa valita muun ruokavalion mukaan.

Kenelle

Gold Standard 100% Isolate sopii aikuisille, jotka harjoittelevat säännöllisesti ja haluavat lisätä päivittäistä proteiinin saantiaan pitäen samalla rasvan, hiilihydraattien ja sokereiden saannin vähäisenä. Isolaatti on hyvä valinta myös niille, jotka seuraavat kalorimääriä ja suosivat yksinkertaisen koostumuksen proteiinijauhetta. Koska tuote sisältää maitoa ja soijaa, se ei sovi maitoproteiini- tai soija-allergisille.

Näin lisäät sen ruokavalioon

Jauheen voi sekoittaa kylmään veteen, mutta sitä voi lisätä myös smoothieihin, puuroon, proteiinipalloihin tai muffineihin – näin tavallisen aterian proteiinipitoisuutta on helppo lisätä. Valmiin juoman voi nauttia harjoituksen jälkeen, aterioiden välillä tai osana aamiaista oman päivärytmin mukaan.

Saatavilla olevat maut

• Suklaa (Chocolate) – suklaanmaku vähärasvaisella kaakaojauheella.
• Mansikka (Strawberry) – mansikanmaku sitruuna- ja omenahapolla, väriaineena punajuurenpunainen.
• Vanilja (Vanilla) – vaniljanmaku, väriaineena kurkumiini.