PER4M WHEY PROTEIN 2.01kg

PER4M Whey – vadaku- ja piimavalgu segu 21–22 g valguga portsjonis

PER4M Whey Advanced Protein on sporditoitumisbrändi PER4M Nutrition valgupulber, mille aluseks on kolme valguallika segu: vadakuvalgu kontsentraat, vadakuvalgu isolaat ja piimavalgu kontsentraat. Lisaks on koostises lõssipulber. Ühes 30-grammises mõõtelusikatäies on olenevalt maitsest 21–22 g valku ja 102–113 kcal, rasva on portsjonis 0,7–1,5 g ja suhkruid 2,9–3,3 g. Pulber on magustatud sukraloosiga ning seguneb vee või piimaga. Sportlabis on saadaval neli maitset: kahekordne šokolaad (Double Chocolate), kreemi-küpsis (Cookies 'N Creme), vaarikas ja valge šokolaad (Raspberry White Chocolate) ning valge šokolaad ja sarapuupähkel (White Chocolate Hazelnut).

Valk

Vadakuvalk saadakse piimast juustu valmistamisel, piimavalgu kontsentraadis on vadakuvalgu kõrval ka kaseiini. Isolaadi puhul on vadakust eraldatud suurem osa rasvast ja laktoosist. PER4M Whey 100 grammis on 70–72 g valku ning ühe portsjoni valk moodustab 74–84% portsjoni energiasisaldusest.

• Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule.
• Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele.
• Valgud aitavad hoida luid normaalsena.

Valgu vajadus sõltub kehakaalust, kehalisest aktiivsusest ja kogu päeva toitumisest.

Kuidas kasutada?

Sega üks mõõtelusikatäis (30 g) pulbrit 200 ml vee või piimaga šeikeris või blenderis ühtlaseks. Tootja soovitab juua ühe portsjoni toidukordade vahel ja teise kohe pärast treeningut või muud kehalist tegevust, seega on tavapärane kogus üks kuni kaks valgujooki päevas. Pulbrit võib segada ka jogurti, üleöö leotatud kaerahelveste või smuuti sisse ning kasutada küpsetamisel. Arvesta valgujoogiga kogu päeva toitumise juures ja sulge purk pärast kasutamist korralikult.

Peamised omadused

• 21–22 g valku portsjonis – ühes 30-grammises mõõtelusikatäies, 102–113 kcal olenevalt maitsest.
• Kolm valguallikat – vadakuvalgu kontsentraat, vadakuvalgu isolaat ja piimavalgu kontsentraat.
• 0,7–1,5 g rasva portsjonis – suhkruid on portsjonis 2,9–3,3 g.
• Informed Protein – tootja andmetel kontrollitakse valgusisaldust sõltumatult Informed Protein programmi kaudu.
• Seguneb kergesti – pulber seguneb hõlpsasti vee või piimaga.
• Neli maitset – kahekordse šokolaadi, kreemi-küpsise, vaarika ja valge šokolaadi ning valge šokolaadi ja sarapuupähkli maitse.

Kellele sobib?

PER4M Whey sobib täiskasvanutele, kes treenivad regulaarselt või soovivad muul põhjusel oma igapäevasest toidust saadavat valguhulka suurendada. Valgujook on mugav vahepala toidukordade vahel ja treeningupäeval, kui korralikku toidukorda ei ole kohe võimalik süüa. Valgupulbriga saab rikastada ka hommikusööki, jogurtit või küpsetisi. Toode sisaldab piima ja soja, seega ei sobi see piimavalgu- või sojaallergiaga inimestele ega veganitele. Laktoositalumatusega inimestel tasub arvestada, et koostises on lõssipulber ja piimavalgu kontsentraat.

Maitsed ja koostis

Kõigi maitsete põhi on sama: vadakuvalgu kontsentraat, vadakuvalgu isolaat, piimavalgu kontsentraat, lõssipulber, lõhna- ja maitseaine, paksendajad (karboksümetüültselluloos ja guarkummi), naatriumkloriid, emulgaator sojaletsitiin ja magusaine sukraloos. Maitseti on erinevused järgmised: kahekordse šokolaadi maitses on kakaopulber ja värvaine; kreemi-küpsise maitse värvus tuleb karamellist; vaarika ja valge šokolaadi maitses on vaarikapulber ja värvaine; valge šokolaadi ja sarapuupähkli maitses on vähendatud rasvasisaldusega kakaopulber ning värvainet selles ei ole. Sarapuupähkli maitse tuleb lõhna- ja maitseainest – pähkleid koostises ei ole. Toode on valmistatud ettevõttes, kus käideldakse ka gluteeni sisaldavaid teravilju, muna, sellerit, sinepit, sulfiteid, kala, koorikloomi, maapähkleid ja pähkleid, mistõttu võib see sisaldada nende allergeenide jälgi. Partii number ja parim enne kuupäev on märgitud pakendile.