BioTechUSA Mega Omega 3 – 90 pehmegeelkapslit

BioTechUSA Mega Omega 3 – kalaõli EPA, DHA ja vitamiiniga E

BioTechUSA Mega Omega 3 on toidulisand pehmetes geelkapslites, mille sisu on kontsentreeritud kalaõli. Päevane kogus – kaks kapslit – annab 1000 mg kalaõli, mis sisaldab 800 mg oomega-3-rasvhappeid, sealhulgas 400 mg eikosapentaeenhapet (EPA) ja 300 mg dokosaheksaeenhapet (DHA). Lisaks on tootele lisatud 2 mg vitamiini E, mis moodustab 16% toitumisalasest võrdlusväärtusest. Pakendis on 90 kapslit ehk 45 päevast portsjonit. Kapslid neelatakse koos veega, seega on toode mugav viis lisada igapäevasesse menüüsse EPA-d ja DHA-d.

Toitainete roll organismis

• EPA ja DHA aitavad kaasa normaalsele südametalitlusele.
• DHA aitab säilitada normaalset ajutalitlust.
• DHA aitab hoida normaalset nägemist.
• Vitamiin E aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.

Kasulik toime avaldub siis, kui päevas tarbitakse 250 mg EPA-d ja DHA-d (südametalitlus) ning 250 mg DHA-d (ajutalitlus ja nägemine). Toote päevane kogus – 2 kapslit – sisaldab 400 mg EPA-d ja 300 mg DHA-d.

Kuidas kasutada?

Võta kaks pehmegeelkapslit päevas koos veega. Kahe kapsli päevane kogus annab 400 mg EPA-d ja 300 mg DHA-d. Ära ületa soovitatavat päevast kogust. Kui kasutad samal ajal teisi kalaõli või vitamiini E sisaldavaid toidulisandeid, arvesta ka nende kogusega.

Peamised omadused

• 800 mg oomega-3-rasvhappeid – kahes kapslis ehk päevases koguses.
• 400 mg EPA-d ja 300 mg DHA-d – kokku 700 mg pika ahelaga oomega-3-rasvhappeid päevas.
• 1000 mg kalaõli – kontsentreeritud kalaõli tokoferoolirikka antioksüdandiga.
• Lisatud vitamiin E – 2 mg ehk 16% toitumisalasest võrdlusväärtusest.
• Pehmed geelkapslid – kalaõli on suletud želatiinist kapslisse.
• 90 kapslit – 45 päevast portsjonit.

Kellele sobib?

Mega Omega 3 sobib täiskasvanutele, kes söövad merekala harva või soovivad oma igapäevast EPA ja DHA tarbimist mugavalt täiendada. Toode sisaldab kala, seega ei sobi see kalaallergiaga inimestele. Kapsli kest on valmistatud želatiinist, mistõttu toode ei sobi taimetoitlastele ega veganitele.

Oomega-3-rasvhapped igapäevases toidus

Oomega-3-rasvhapped on niinimetatud asendamatud rasvhapped – organism ei suuda neid ise piisavalt toota, mistõttu tuleb neid saada toidust. Peamised EPA ja DHA allikad on rasvased merekalad, näiteks lõhe, makrell, heeringas, tuunikala ja tursk. Taimsetest toitudest, nagu linaseemne- ja rapsiõli, saab oomega-3-rasvhapet ALA-d. Kuigi rasvhapete tähtsus on hästi teada, jääb merekala paljude inimeste menüüs liiga harvaks. Hoia toode lastele kättesaamatus kohas.