C4 CARBONATED 500ml

Cellucor C4 Carbonated – gaseeritud energiajook niatsiini ja vitamiiniga B12

C4 Carbonated on USA sporditoitumisbrändi Cellucor gaseeritud energiajook 500 ml purgis. Sportlabis müüdav versioon on valmistatud Belgias ja selle etiketil on nimetus „gaseeritud energiajook niatsiini ja vitamiiniga B12“ – tegemist on joogivalmis karastusjoogiga, mitte pulbriga, mida peaks ise segama. Jook on suhkruta: rasvu, süsivesikuid ja valke on alla 0,5 g 100 ml kohta ning maitse annavad looduslik lõhna- ja maitseaine ning magusained sukraloos ja steviooliglükosiidid.

Ühes purgis on 160 mg kofeiini ehk 32 mg 100 ml kohta. Lisaks sisaldab jook L-arginiini ja tauriini (kumbagi 0,21%) ning betaiini (BetaPower). Vitamiinidest on purgis 7,5 mg niatsiini ja 1,26 µg vitamiini B12, mis on vastavalt 47% ja 50% toitumisalasest võrdlusväärtusest. Energiat on purgis olenevalt maitsest vaid 16–26 kcal.

Koostis ja toiteväärtus

Joogi põhikoostisosa on vesi, millele on lisatud süsihappegaasi, looduslikku lõhna- ja maitseainet ning happesuse regulaatoreid õunhapet ja sidrunhapet. Kofeiin on lisatud veevaba kofeiinina, niatsiin niatsiinamiidina ja vitamiin B12 tsüanokobalamiinina. Kõigi nelja kirjeldatud maitse koostisosade loetelu on sama, maitseti erineb ainult energiasisaldus: 100 ml kohta 3–5 kcal ja purgi kohta 16–26 kcal. Suhkruid on 0 g ja soola alla 0,001 g 100 ml kohta.

• Kofeiin – 160 mg purgis (32 mg/100 ml)
• Niatsiin – 7,5 mg purgis (47% NRV)
• Vitamiin B12 – 1,26 µg purgis (50% NRV)
• L-arginiin ja tauriin – kumbagi 0,21%
• Suhkrud – 0 g
• Energia – 16–26 kcal purgis olenevalt maitsest
• Purk – 500 ml, valmistatud Belgias

Niatsiin ja vitamiin B12

Niatsiin ehk vitamiin B3 ja vitamiin B12 on vees lahustuvad B-rühma vitamiinid. 100 ml jooki annab 9% niatsiini ja 10% vitamiini B12 toitumisalasest võrdlusväärtusest, terve 500 ml purk vastavalt 47% ja 50%.

• Niatsiin aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
• Niatsiin aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
• Niatsiin aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
• Vitamiin B12 aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
• Vitamiin B12 aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
• Vitamiin B12 aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele.
• Vitamiin B12 aitab vähendada väsimust ja kurnatust.

Kuidas tarbida?

C4 Carbonated on joogivalmis – ava purk ja joo. Tootja soovitab jooki tarbida mõõdukalt ning osana tasakaalustatud ja mitmekesisest toitumisest. Üks purk sisaldab 160 mg kofeiini, seega arvesta päeva jooksul ka kohvist, teest, teistest energiajookidest ja toidulisanditest saadava kofeiiniga. Ära joo jooki hilja õhtul, kui kofeiin võib segada und. Parim enne kuupäev on trükitud purgile.

Kellele sobib?

C4 Carbonated sobib täiskasvanutele, kes soovivad suhkruta gaseeritud jooki kofeiini, niatsiini ja vitamiiniga B12 – näiteks enne treeningut või pika päeva keskel. Kuna jook on magustatud magusainetega, sobib see ka neile, kes jälgivad suhkru tarbimist. Kõrge kofeiinisisalduse tõttu ei ole jook soovitatav lastele ega rasedatele või rinnaga toitvatele naistele ning see ei sobi kofeiinitundlikele inimestele. Ravimite kasutamise või terviseprobleemide korral pea enne tarbimist nõu arsti või apteekriga.

Saadaval olevad maitsed

• Cosmic Rainbow – 5 kcal 100 ml kohta, 26 kcal purgis.
• Frozen Bombsicle – 3 kcal 100 ml kohta, 16 kcal purgis.
• Apelsiniviil (Orange Slice) – Sportlabis maitse „Apelsin“; 4 kcal 100 ml kohta, 21 kcal purgis.
• Laimilimonaad (Twisted Limeade) – 4 kcal 100 ml kohta, 18 kcal purgis.

Sportlabis on müügil ka maitsed Apple, Bubblegum, Maasika, Midnight Cherry, Pineapple ja Purple Frost. Teiste maitsete koostis võib veidi erineda, vt pakendit.