Adidas Ankle/Wrist weights 1.5kg, Black

Adidas jala- ja käeraskused 2 × 1,5 kg – lisatakistus kehakaaluharjutustele

Adidas Ankle/Wrist Weights on pahkluu- ja randmeraskused, mis lisavad kehakaaluharjutustele takistust ja muudavad treeningu intensiivsemaks. Raskused kinnitatakse tugeva takjakinnitusega ümber pahkluu või randme, nii et need istuvad mugavalt ja kindlalt. Komplektis on kaks raskust, kumbki kaalub 1,5 kg (kokku 3 kg). Tootja pakub raskusi kolmes valikus – 0,5, 1 ja 1,5 kg –, nii et saad valida endale sobiva koormuse. Musta värvi raskustel on erkroheline sisevooder ja esiküljel kaalu tähistus.

Ühtlane raskusjaotus ja tugev takjakinnitus

Raskus on jaotatud ühtlaselt kogu raskuse pikkuses, nii et see asetub sujuvalt ümber nii pahkluu kui ka randme. Tugev takjakinnitus hoiab raskust kindlalt paigal ja võimaldab selle sobivalt pingule tõmmata. Pehme sisevooder teeb kandmise mugavamaks. Raskuse sees on raualiiv, mis moodustab materjalist 85%; ülejäänu on polüamiid, polüester ja polüuretaan. Adidas pakendab raskused 100% taaskasutatavasse ja plastivabasse pakendisse.

Kuidas kasutada?

Aseta raskus ümber pahkluu või randme, tõmba takjarihm pingule ja kinnita see nii, et raskus istub kindlalt, kuid ei pigista. Tootja sõnul sobivad raskused nii ülakeha kui ka alakeha harjutusteks ning teevad kehakaaluharjutused raskemaks – kasuta neid näiteks jalatõstetel, väljaastetel või kätega tehtavatel harjutustel. Raskused sobivad jõu-, kardio- ja vastupidavustreeninguks. Alusta harjutusi rahulikus tempos ja jälgi, et liigutus oleks kontrollitud. Pärast treeningut ava takjakinnitus ja hoia raskusi kuivas kohas.

Peamised omadused

• Lisatakistus – muudab kehakaaluharjutused raskemaks ja treeningu intensiivsemaks.
• Pahkluule ja randmele – sobib nii ülakeha kui ka alakeha harjutusteks.
• Ühtlane raskusjaotus – raskus asetub sujuvalt ümber pahkluu ja randme.
• Tugev takjakinnitus – kindel ja mugav istuvus.
• Pehme sisevooder – lisab kandmisel mugavust.
• Paar, 2 × 1,5 kg – tootja valikus on ka teised kaalud (0,5, 1 ja 1,5 kg).
• Plastivaba pakend – 100% taaskasutatav pakend.

Kellele sobib?

Adidas Ankle/Wrist Weights sobivad kõigile, kes teevad kodus või jõusaalis kehakaaluharjutusi ning soovivad treeningusse lisakoormust. Raskusi saab kasutada nii jõu-, kardio- kui ka vastupidavustreeningus ning nii jalgade kui ka käte harjutustes. Kuna tootja pakub raskusi kolmes kaalus, saab koormust treeningu edenedes järk-järgult suurendada. Kompaktsed raskused on lihtne kaasa võtta ja hoiustada.

Komplekt, kaal ja materjal

Pakendis on üks paar ehk kaks Adidas Ankle/Wrist Weights raskust, kumbki 1,5 kg (kokku 3 kg). Raskused on musta värvi erkrohelise sisevoodriga ning nende esiküljele on märgitud kaal. Materjal: raualiiv 85%, polüamiid 10%, polüester 4% ja polüuretaan 1%. Tootja hooldusjuhist ei anna; hoia raskusi kuivas kohas ja kontrolli enne kasutamist, et kate ja takjakinnitus on terved.