Scitec Nutrition Mega Creatine Monohydrate 1320 (CREAPURE) 120 capsules

Mega kreatiinmonohüdraat 1320

• 1x2 kapsel päevas
• Enim uuritud kreatiini valem kapslite kujul

Kreatiini (metüül-guanidiin-atsetaat) eraldas esmakordselt lihast prantsuse keemik ja filosoof Michele Eugene Chevreul aastal 1832. Ta nimetas oma avastust kreatiiniks, viidates kreeka kreadele, lihaks.

Umbes 60–70% meie organellide kreatiinisisaldusest on vaba kreatiini kujul, ülejäänud osa on nn fosforiseeritud kujul.

On näidatud, et kreatiin parandab sportlikku sooritust ja on seetõttu üks populaarsemaid toidulisandeid jõutreeningutel. Kreatiin suurendab füüsilist jõudlust kõrge intensiivsusega treeningute lühikeste hoogude ajal annustes vähemalt 3 grammi päevas*.

Alates sporditoidulisandite turule toomisest on kreatiin olnud üks enim uuritud jõudlust parandavaid koostisosi.

Suurem osa meie kehas leiduvast kreatiinist leidub lihastes, väiksemas koguses maksas, ajus, südamelihases, luudes ja munandites.

Seda toodab ka meie keha, kasutades aminohappeid arginiini, metioniini ja glütsiini maksas ja neerudes kiirusega umbes 1 gramm päevas.

Kreatiin võib olla hea valik ka jõuspordis, võitluskunstis või kergejõustikus, kus plahvatuslik lühiajaline jõu arendamine on peamine tegur.

Seda võivad kasutada nii mehed kui naised, vastavalt soovitatavale kasutusviisile ja hoiatustele.

* Teaduslikult põhjendatud, Euroopa Toiduohutusameti (EFSA) poolt heaks kiidetud väited.

Soovitus annustamiseks

Treeningupäevadel võtta 1x2 kapslit 30 minutit enne treeningut koos klaasi veega. Puhkepäevadel võtta 1x2 kapslit koos klaasi veega enne sööki. Ärge ületage soovitatavat ööpäevast kogust.

Hoiatused

Hoida väikelastele kättesaamatus kohas. Selle toote tarbimine ei asenda tasakaalustatud ja mitmekülgset toitumist ning tervislikku eluviisi. Selle toote tarbimine ei ole soovitatav alla 18-aastastele isikutele, rasedatele ja imetavatele emadele ega ravimeid kasutavatele isikutele.

Säilitamine

Hoida tihedalt suletuna jahedas ja kuivas kohas.

Sisaldab piima, soja, kaera ja mandleid. Valmistatud tehases, mis töötleb piima, muna, soja, maapähkleid, pähkleid, sellerit, kala, koorikloomi, molluskeid ja vääveldioksiidi sisaldavaid koostisosi!