NOW Foods, L-Tryptophan, 500 mg, 60 Veg Capsules (500 mg per Capsule)

Now Foods L-Tryptophan 500 mg – 60 augalinių kapsulių

Now Foods L-Tryptophan – maisto papildas, kurio kiekvienoje augalinėje kapsulėje yra 500 mg laisvos formos L-triptofano. ES etiketės lentelėje kiekis nurodytas dviem kapsulėms: dviejose kapsulėse yra 1 g L-triptofano. Gamintojas rekomenduoja vartoti po 1–2 kapsules du ar tris kartus per dieną nevalgius, paskutinę dozę – prieš miegą, arba kaip nurodė gydytojas. Taigi didžiausias paros kiekis – šešios kapsulės, t. y. 3 g L-triptofano. Pakuotėje yra 60 kapsulių. Kapsulės apvalkalas pagamintas iš celiuliozės, o gamintojo duomenimis, produktas tinka veganams ir vegetarams.

Kas yra L-triptofanas?

L-triptofanas – viena iš dvidešimties aminorūgščių, iš kurių organizmas gamina baltymus. Tai nepakeičiamoji aminorūgštis: organizmas negali jos pasigaminti pats, todėl ją būtina gauti su maistu. Triptofano molekulėje yra iš dviejų žiedų sudaryta indolo grupė, todėl jis yra didžiausia iš baltymus sudarančių aminorūgščių.

Maiste L-triptofano yra baltymų turinčiuose produktuose, pavyzdžiui, paukštienoje, žuvyje, kiaušiniuose, pieno produktuose ir sūryje, taip pat ankštiniuose augaluose, riešutuose ir sėklose. Šiame maisto papilde L-triptofanas yra laisvos formos, t. y. jis nesujungtas su kitomis aminorūgštimis į baltymus ar peptidus. NOW Foods duomenimis, kiekviena L-triptofano partija tikrinama, ar joje nėra šalutinės medžiagos „Peak E“ ir mikrobinės taršos. L-triptofano referencinė vartojimo vertė (RVV) nenustatyta, todėl lentelėje nurodyti tik jo kiekiai.

Kaip vartoti?

Vartokite po 1–2 kapsules du ar tris kartus per dieną nevalgius, paskutinę dozę – prieš miegą, arba laikykitės gydytojo nurodymų. Nurykite kapsules užsigerdami stikline vandens. Per dieną iš viso negalima suvartoti daugiau kaip šešių kapsulių, t. y. 3 g L-triptofano, – neviršykite rekomenduojamo paros kiekio. Kadangi produktas gali sukelti mieguistumą, nevartokite jo kartu su alkoholiniais gėrimais ir valdydami sunkiąją techniką. Vartojant po dvi kapsules, pakuotėje yra 30 porcijų. Atidarę indelį laikykite sandariai uždarytą vėsioje, sausoje vietoje.

Pagrindinės savybės

• 500 mg L-triptofano – kiekvienoje kapsulėje, laisvos formos.
• 1 g dviejose kapsulėse – pagal ES etiketės lentelę.
• Lankstus dozavimas – po 1–2 kapsules 2–3 kartus per dieną, iki 6 kapsulių per dieną.
• Partijų kontrolė – NOW Foods duomenimis, kiekviena partija tikrinama dėl „Peak E“ ir mikrobinės taršos.
• Augalinė kapsulė – gamintojo duomenimis, tinka veganams ir vegetarams.
• Sertifikatai – gamintojo duomenimis, halal, košerinis ir be GMO.

Kam tinka?

Now Foods L-Tryptophan skirtas tik suaugusiesiems, norintiems papildyti mitybą laisvos formos L-triptofanu. Kapsulės apvalkalas ir pagalbinės medžiagos yra augalinės kilmės, todėl gamintojo duomenimis produktas tinka ir veganams bei vegetarams. Jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, vartojate vaistus ar turite sveikatos sutrikimų, prieš vartodami pasitarkite su gydytoju. Ypač svarbu pasitarti su gydytoju, jei vartojate antidepresantus, pavyzdžiui, SSRI ar MAO inhibitorius. Produktas gali sukelti mieguistumą, todėl jo negalima vartoti kartu su alkoholiu ir valdant sunkiąją techniką.

Sudėtis, kokybė ir kilmė

Pagal ES etiketę, be laisvos formos L-triptofano, kapsulėse yra celiuliozės kapsulės apvalkalas, celiuliozės milteliai ir augalinės kilmės stearino rūgštis. Gaminant nenaudojama ingredientų, kurių sudėtyje yra kviečių, glitimo, sojų, pieno, kiaušinių, žuvų, vėžiagyvių, moliuskų ar riešutų, tačiau toje pačioje GMP reikalavimus atitinkančioje įmonėje perdirbami ir šių alergenų turintys ingredientai. Pagal ES etiketę produkto kilmės šalis – Kinija; prekės ženklo savininkė – JAV šeimos įmonė NOW Foods, maisto papildus gaminanti nuo 1968 metų. Gamintojo duomenimis, produktas be GMO ir turi halal bei košerinius sertifikatus. Dėl natūralių žaliavų kapsulių spalva gali šiek tiek skirtis. Atidarius laikyti vėsioje, sausoje vietoje.