NOW Foods, True Calm, 90 Veg Capsules

NOW Foods True Calm – aminohapped, B-vitamiinid ja palderjan taimsetes kapslites

NOW Foods True Calm on taimsetes kapslites toidulisand, mis ühendab kolm aminohapet – gamma-aminovõihappe (GABA), glütsiini ja tauriini – inositooli, niatsiini, B6-vitamiini, väikese koguse magneesiumi ning hariliku palderjani juurega. Igas kapslis on 200 mg GABA-t, 200 mg glütsiini, 200 mg tauriini, 100 mg inositooli ja 25 mg palderjanijuurt. Lisaks annab kapsel 45 mg niatsiini nikotiinamiidina ja 8 mg B6-vitamiini, mis on vastavalt 281% ja 571% toitumisalasest võrdlusväärtusest. Magneesium on tootes magneesiumbisglütsinaadi (TRAACS™) kujul. Kapslit võib võtta üks kuni kolm korda päevas, nii et 90 kapsliga purgist jätkub 30–90 päevaks. Toote on valmistanud ja pakendanud Ameerika Ühendriikides perefirma NOW Foods, mis on toidulisandeid tootnud alates 1968. aastast.

Niatsiin ja B6-vitamiin

Niatsiin (B3-vitamiin) ja B6-vitamiin on vees lahustuvad B-rühma vitamiinid, mida organism suurtes kogustes ei talleta, mistõttu tuleb neid regulaarselt toiduga saada. Niatsiini leidub näiteks lihatoodetes, kalas, täisteraviljas ja kaunviljades, B6-vitamiini aga kartulis, banaanis, kalas ja täisteratoodetes. True Calmis on niatsiin nikotiinamiidi kujul; ühes kapslis on 45 mg niatsiini ja 8 mg B6-vitamiini.

• Niatsiin aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
• Niatsiin aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
• Niatsiin aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
• Vitamiin B6 aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
• Vitamiin B6 aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
• Vitamiin B6 aitab vähendada väsimust ja kurnatust.

Magneesiumi on kapslis 6,5 mg (1,7% NRV), seega on seda koostises vaid väike kogus ning magneesiumi peamiseks allikaks jääb igapäevane toit.

Kuidas kasutada?

Võta üks kapsel üks kuni kolm korda päevas, eelistatavalt tühja kõhuga või vahetult enne sööki, ja neela see koos klaasi veega. Ühe päeva jooksul ära võta üle kolme kapsli. Kui kasutad samal ajal multivitamiini või muid B-vitamiine sisaldavaid toidulisandeid, arvesta ka nende kogustega. Toode võib vähendada võimet juhtida sõidukit ja käsitseda masinaid – arvesta sellega oma päeva planeerimisel. Kolme kapsli kasutamisel päevas jätkub purgist 30 päevaks, ühe kapsli kasutamisel 90 päevaks.

Peamised omadused

• GABA, glütsiin ja tauriin – igas kapslis 200 mg kõiki kolme aminohapet.
• Inositool ja palderjan – 100 mg inositooli ja 25 mg hariliku palderjani juurt kapslis.
• Niatsiin ja B6-vitamiin – 45 mg niatsiini (281% NRV) ja 8 mg B6-vitamiini (571% NRV) kapslis.
• Magneesiumbisglütsinaat – magneesium TRAACS™ bisglütsinaadi kujul.
• Paindlik annustamine – 1–3 kapslit päevas, 90 kapslit purgis.
• Taimne kapsel – NOW Foodsi andmetel vegan, GMO-vaba, koššer ja suhkruvaba.

Kellele sobib?

NOW Foods True Calm sobib täiskasvanutele, kes otsivad kompleksset toidulisandit, milles aminohapped GABA, glütsiin ja tauriin on koos inositooli, palderjanijuure ning B-rühma vitamiinidega. Paindlik annus – üks kuni kolm kapslit päevas – võimaldab kasutust oma päevarütmiga sobitada. Taimne kapsel ja NOW Foodsi andmetel vegan koostis sobivad ka veganitele ja taimetoitlastele. Toode on mõeldud ainult täiskasvanutele ega sobi lastele. Raseduse ja imetamise ajal, ravimite kasutamisel või terviseprobleemi korral pea enne kasutamist nõu arstiga. Pea meeles, et toode võib vähendada võimet juhtida sõidukit ja käsitseda masinaid.

Koostis ja kvaliteet

Lisaks toimeainetele sisaldab kapsel ainult kahte abiainet: hüpromelloosist (taimsest tselluloosist) valmistatud kapslikest ja taimset päritolu steariinhapet. Magneesium on tootes Albion Laboratoriesi TRAACS™ magneesiumbisglütsinaadina – see on magneesiumi ühend aminohappe glütsiiniga. Glütsiin on kõige lihtsama ehitusega aminohape, tauriin on väävlit sisaldav aminohape, mida leidub looduslikult näiteks kalas ja mereandides, ning inositool on ühend, mida leidub looduslikult puuviljades, kaunviljades ja teraviljas. GABA on aminohape, mis ei kuulu valke moodustavate aminohapete hulka. Harilik palderjan (Valeriana officinalis) on mitmeaastane taim, mille juurt on Euroopas kasutatud juba ammu. Toote valmistamisel ei ole kasutatud nisu, gluteeni, soja, piima, muna, kala, koorikloomi ega pähkleid sisaldavaid koostisosi, kuid tootmisettevõttes töödeldakse ka neid allergeene sisaldavaid koostisosi. NOW Foods valmistab tooteid GMP-sertifikaadiga tootmises; ettevõtte andmetel on toode GMO-vaba, koššer (Triangle K) ja suhkruvaba. Toote värvus võib looduslikult veidi erineda. Päritolumaa: Ameerika Ühendriigid. Tootja: NOW Foods.