Optimum Nutrition Electrolyte 264g (Elektrolüütide segu)

Optimum Nutritioni elektrolüütide segu – joogipulber naatriumi, kaaliumi, magneesiumi ja kaltsiumiga

Optimum Nutritioni elektrolüütide segu on pulbriline toidulisand, millest valmib vees lahustatuna kerge maitsega elektrolüütide jook. Ühes portsjonis (8 g ehk umbes üks kuhjaga mõõtelusikatäis) on 400 mg naatriumi, 300 mg kaaliumi, 113 mg magneesiumi ja 121 mg kaltsiumi. Pulber segatakse 450 ml külma veega, nii et ühest portsjonist saab suure klaasi või väikese joogipudeli jagu jooki. Pakendis on 264 g pulbrit, millest jätkub 33 portsjoniks.

Elektrolüüdid

Elektrolüütideks nimetatakse mineraalaineid, mis on organismis lahustunud ioonidena – nende hulka kuuluvad naatrium, kaalium, magneesium, kaltsium ja kloriid. Higistamisel kaotab keha koos veega ka osa neist. Optimum Nutritioni elektrolüütide segus on naatrium ja kaalium kloriididena, magneesium oksiidina ja kaltsium trikaltsiumfosfaadina. Ühes portsjonis on magneesiumi 30% ning kaaliumi ja kaltsiumi kumbagi 15% toitumisalasest võrdlusväärtusest (NRV). Joogi põhiaine on maltodekstriin, magusaineks sukraloos ja värvaineks riboflaviinid.

• Magneesium aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule.
• Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
• Kaalium aitab kaasa normaalsele lihaste tööle.
• Kaalium aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
• Kaltsium aitab kaasa normaalsele lihaste tööle.
• Kaltsium aitab kaasa normaalsele närviülekandele.

Kuidas kasutada?

Lisa üks portsjon (8 g ehk umbes 1 kuhjaga mõõtelusikatäis) 450 ml külma vette ja sega, kuni pulber on lahustunud. Jooki võib juua enne treeningut, selle ajal või pärast seda. Soovitatav kogus on 1 portsjon päevas.

Peamised omadused

• Naatrium – 400 mg portsjonis
• Kaalium – 300 mg portsjonis (15% NRV)
• Magneesium – 113 mg portsjonis (30% NRV)
• Kaltsium – 121 mg portsjonis (15% NRV)
• Kerge jook – 8 g pulbrit 450 ml vee kohta, magustatud sukraloosiga
• Kaks maitset – metsamarjad ja sidrun
• Pakend – 264 g pulbrit, 33 portsjonit

Kellele sobib?

Optimum Nutritioni elektrolüütide segu sobib täiskasvanutele, kes treenivad regulaarselt või on muul põhjusel füüsiliselt aktiivsed ja soovivad juua naatriumi, kaaliumi, magneesiumi ja kaltsiumiga maitsestatud jooki – näiteks pikemate jooksu-, ratta- või jõusaalitreeningute ajal või soojal ajal. Koostisosana ei kasutata piima ega gluteeni, kuid toode võib sisaldada piima, gluteeni, muna, soja, pähklite ja maapähklite jälgi. Kui pead jälgima soola- või kaaliumitarbimist, pea enne kasutamist nõu arstiga.

Saadaval olevad maitsed

• Metsamarjade maitse (Forest Berries) – happed sidrunhape ja õunhape, lisaks peedikontsentraat.
• Sidruni maitse (Lemon) – hape sidrunhape.

Mõlema maitse toitumisteave on sama; iga maitse täpne koostis on toodud koostisosade all.