Power System Cross Band Level 4 / (treeningkumm) 22-50kg

Power System Cross Band Level 4 – sinine treeningkumm takistusega 22–50 kg

Power System Cross Band Level 4 on sinine aasakujuline treeningkumm, mille takistus on tootja andmetel 22–50 kg. Kummi laius on 45 mm ja iga kumm on 104 cm pikkune suletud aas, mille ümbermõõt on umbes 208 cm. Cross Band seerias on viis taset ning Level 4 on neist teine kõige tugevam – laiem ja jäigem kui kollane, oranž ja punane kumm, kuid kergem kui must Level 5. Tootja kirjeldab kummi äärmiselt vastupidavana ja rõhutab, et sellel ei ole õmblusi. Treeningkumm sobib funktsionaalseks treeninguks nii kodujõusaalis, fitnessistuudios kui ka suures jõusaalis.

Õmblusteta aas ja 45 mm laius

Cross Band on valmistatud ühes tükis suletud aasana, seega ei ole kummil liitekohti ega õmblusi. Takistuse annab kummimaterjal ise: mida rohkem kummi venitad, seda suurem on vastupanu. Seetõttu võimaldab treeningkumm tootja sõnul mitmesuguseid progressiivse koormusega harjutusi, kus koormus muutub liikumise käigus. 45 mm laius ja takistusvahemik 22–50 kg teevad Level 4 kummist sobiva valiku harjutusteks, kus on vaja tuntavat lisatakistust. Power Systemi kodulehel on toode lateksist treeningkummide kategoorias.

Kuidas kasutada?

Power Systemi andmetel kasutatakse Cross Band kummi raskuste tõstmisel ja jõutõstmises – lamades surumisel, kükkides ja jõutõmbes – ning kiirust nõudvates treeningutes. Kummi saab kinnitada kangi otstesse ja stabiilse toe, näiteks jõuraami külge, et lisada harjutusele muutuvat takistust. Samuti sobib see võimlemisse, võitlusspordi treeningutesse ja CrossFiti. Enne iga kasutuskorda kontrolli, et kumm on terve ja kindlalt kinnitatud, ning alusta väiksema venitusega. Pärast treeningut pühi kumm vajadusel niiske lapiga puhtaks ja lase sel õhu käes kuivada.

Peamised omadused

• Takistus 22–50 kg – Cross Band seeria neljas tase.
• Laius 45 mm – laiem kui seeria tasemed 1–3.
• 104 cm aas – ümbermõõt umbes 208 cm.
• Õmblusteta – ühes tükis suletud aas ilma liitekohtadeta.
• Mitmekülgne – raskuste tõstmine, jõutõstmine, võimlemine, võitlussport ja CrossFit.
• Sinine värv – värvikood aitab seeria tasemeid kiiresti eristada.

Kellele sobib?

Treeningkumm sobib neile, kes treenivad kodus, fitnessistuudios või jõusaalis ja soovivad lisada harjutustele kummi takistust. Level 4 takistusvahemik 22–50 kg on mõeldud neile, kellele kergemad tasemed jäävad liiga nõrgaks – näiteks jõutõstjatele, kes kasutavad kummi lamades surumisel, kükkides või jõutõmbes. Kumm sobib ka võimlejatele, võitlussportlastele ja CrossFiti harrastajatele. Kui vajad kergemat või tugevamat takistust, vali Cross Band seeriast mõni teine tase.

Mõõdud ja Cross Band seeria tasemed

Level 4 kummi tootekood on 4054BU ja tootja märgitud kaal 0,38 kg. Cross Band seerias on viis värvikoodiga taset:

• Level 1 – kollane: laius 19 mm, takistus 4–25 kg
• Level 2 – oranž: laius 29 mm, takistus 10–35 kg
• Level 3 – punane: laius 32 mm, takistus 15–40 kg
• Level 4 – sinine: laius 45 mm, takistus 22–50 kg
• Level 5 – must: laius 64 mm, takistus 25–65 kg

Kõik seeria kummid on 104 cm pikkused aasad (ümbermõõt umbes 208 cm). Sellel tootelehel müüakse sinist Level 4 kummi takistusega 22–50 kg.