BCAA Gold 150tbl

BCAA Gold – hargnenud ahelaga aminohapped tablettidena

Amix BCAA Gold on toidulisand, mis sisaldab kolme hargnenud ahelaga aminohapet – L-leutsiini, L-isoleutsiini ja L-valiini – tablettidena. Aminohapped on omavahel suhtes 2:1:1, mis tähendab, et leutsiini on tootes kaks korda rohkem kui isoleutsiini või valiini. Ühes tabletis on 1000 mg ja päevaannuses ehk kolmes tabletis 3000 mg hargnenud ahelaga aminohappeid. Purgis on 150 tabletti ehk 50 päevaannust. Toode kuulub Tšehhi toidulisandite tootja Amix Nutrition valikusse.

Mis on BCAA?

BCAA on ingliskeelne lühend, mis tähistab hargnenud ahelaga aminohappeid. Nende hulka kuuluvad leutsiin, isoleutsiin ja valiin, mis on saanud oma nime molekuli hargneva külgahela järgi. Kõik kolm on asendamatud aminohapped: organism ei suuda neid ise toota, mistõttu tuleb need saada toiduga. Hargnenud ahelaga aminohapped on toiduvalkude loomulik osa, seega leidub neid kõigis valgurikastes toitudes, nagu liha, kala, munad, piimatooted, kaunviljad ja pähklid. Tähis L näitab, et tegemist on aminohapete loodusliku vormiga, mis esineb ka toiduvalkudes.

Kuidas kasutada?

Võta 3 tabletti päevas: 2 tabletti enne füüsilist tegevust ja 1 tablett pärast seda. Ära ületa soovitatavat päevaannust. Kui kasutad samal ajal teisi hargnenud ahelaga aminohappeid sisaldavaid tooteid, näiteks aminohappe- või valgupulbreid, arvesta ka nende kogusega. Ühest purgist jätkub soovitatava kasutuse korral 50 päevaks. Täpne toimeainete kogus portsjoni kohta on toodud toitumisalases teabes.

Peamised omadused

• 1000 mg BCAA-d ühes tabletis – leutsiin, isoleutsiin ja valiin.
• Suhe 2:1:1 – päevaannuses 1500 mg L-leutsiini, 750 mg L-isoleutsiini ja 750 mg L-valiini.
• 3000 mg päevaannuses – kolm tabletti päevas.
• 2 + 1 tabletti – kaks enne ja üks pärast füüsilist tegevust.
• 150 tabletti – 50 päevaannust.
• Lihtne koostis – ilma suhkru, magusainete, värvainete ning lõhna- ja maitseaineteta.

Kellele sobib?

BCAA Gold sobib täiskasvanutele, kes soovivad täiendada oma toitumist hargnenud ahelaga aminohapetega, näiteks neile, kes treenivad regulaarselt. Tablettidena on aminohappeid lihtne doseerida ja mugav kaasas kanda, sest pulbrit ei pea segama ega mõõtma. Toode ei ole mõeldud lastele ning seda ei tohi kasutada raseduse ja imetamise ajal. Tootja soovitab enne kasutamist pidada nõu arsti või muu tervishoiutöötajaga, eriti kui kasutad ravimeid või teisi toidulisandeid. Toode võib sisaldada piima, muna, soja, gluteeni, koorikloomade ja molluskite jälgi.

Koostis ja säilitamine

Lisaks kolmele aminohappele on tabletis tablettide valmistamiseks vajalikud abiained: paakumisvastane aine mikrokristalne tselluloos, stabilisaatorid dikaltsiumfosfaat ja kroskarmelloosnaatrium ning paakumisvastased ained magneesiumstearaat ja ränidioksiid. Tabletid ei sisalda suhkrut, magusaineid, värvaineid ega lõhna- ja maitseaineid. Hoia toodet jahedas ja kuivas kohas temperatuuril kuni 25 °C, päikesevalguse eest kaitstult. Hoia purk tihedalt suletuna, et kaitsta tablette niiskuse eest.