Myprotein Impact Creatine 250g

Myprotein Impact Creatine maustettu on kreatiinimonohydraattia, jota voi nauttia miellyttävällä hedelmäisellä maulla. Kreatiinimonohydraatti on kreatiinin parhaiten tutkittu muoto, jonka vaikutus fyysiseen suorituskykyyn on tieteellisesti vahvistettu. Maustettu jauhe tekee päivittäisestä kreatiinin käytöstä miellyttävämpää — sekoita vain veteen ja juo.

Tätä tuotetta on saatavana kolmena makuna: Berry, Blue Raspberry ja Tropical. Jokainen annos sisältää 3 g kreatiinimonohydraattia.

Tärkeimmät edut

• Kreatiinimonohydraatti maustetussa muodossa
• Kolme makua: Berry, Blue Raspberry, Tropical
• Tieteellisesti todistettu vaikutus fyysiseen suorituskykyyn
• Sekoittuu helposti veteen tai juomaan
• Sopii kasvissyöjille ja vegaaneille

Miten kreatiini toimii

Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä toistuvissa lyhytkestoisissa korkeatehoisissa suorituksissa. Hyödyllinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 3 g kreatiiniä päivässä. Kreatiini auttaa täydentämään lihasten energiavarastoja ja tukee toistuvia lyhyitä, intensiivisiä ponnistuksia salilla, pikajuoksussa tai joukkuelajeissa.

Kenelle sopii

Maustettu Impact Creatine sopii kaikille, jotka haluavat kreatiinin vaikutukset mutta suosivat miellyttävää hedelmäistä makua mauttoman jauheen sijaan. Parhaan tuloksen saat käyttämällä kreatiiniä johdonmukaisesti joka päivä, myös lepopäivinä.

Käyttö ja säilytys

Sekoita 3 g jauhetta veteen, ravista ja juo heti. Käytä kerran päivässä, mieluiten ennen harjoittelua tai sen jälkeen. Halutessasi voit käyttää kreatiiniä jaksossa: 8 viikkoa yhtäjaksoisesti, sitten viikon tauko. Säilytä pakkaus viileässä, kuivassa paikassa. Koska maustettu jauhe sisältää kreatiinin lisäksi aromeja ja makeutusainetta, koostumus vaihtelee hieman maun mukaan (katso ainesosat).

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi

Kreatiini toimii parhaiten säännöllisesti käytettynä. Käytä sitä joka päivä, myös lepopäivinä, jotta lihasten kreatiinivarastot pysyvät täynnä — silloin vaikutus on selkein. Hyödyllinen vaikutus saavutetaan jo 3 g kreatiiniä päivässä, eikä erillinen latausvaihe ole tarpeen, vaikka osa urheilijoista suosii ensimmäisellä viikolla suurempaa päiväannosta täyttääkseen varastot nopeammin.

Kreatiini sitoo lihaksiin hieman vettä, mikä on täysin normaalia ja osa sen toimintaa, joten juo päivän aikana riittävästi vettä. Kreatiini antaa parhaan tuloksen yhdessä säännöllisen voima- tai vastusharjoittelun kanssa, ja sen vaikutus tulee yleensä esiin muutaman johdonmukaisen käyttöviikon jälkeen. Kreatiinimonohydraatti on yksi tutkituimmista ja turvallisimmista urheilulisistä, joka sopii sekä miehille että naisille ja pitkäaikaiseen päivittäiseen käyttöön. Halutessasi voit sekoittaa kreatiinin myös proteiinijuomaan tai hiilihydraatteja sisältävään juomaan.