Power System Push Up Stand treenimistoed

Power System Push Up Stand – terasest kätekõverdustoed

Power System Push Up Stand on paar musti terasest kätekõverdustugesid, millega saad teha kätekõverdusi ja teisi oma keharaskusega harjutusi kodus, jõusaalis, kontoris või reisil. Toed tõstavad käed põrandast kõrgemale, nii et saad laskuda tavalisest sügavamale ja hoida kogu liigutuse vältel korrektset tehnikat. Käepidemetel on pehme vahtmaterjalist kate, mis teeb haarde mugavaks ka pikemate seeriate ajal. Tootja andmetel võimaldavad toed hoida randmeid sirgena, mistõttu saad proovida erinevaid käte asendeid. Pakendis on kaks tuge ehk üks paar ning tugede suurim lubatud koormus on 120 kg.

Kroomteras ja vahtmaterjalist käepidemed

Tugede raam on valmistatud tugevast kroomterasest, mis annab neile kindla ja stabiilse ehituse. Käepidemeid katab vahtmaterjal, mis on käe all pehme ega lase haardel libiseda. Tootja kirjeldab tugesid stabiilsete ja libisemiskindlatena, nii et need püsivad harjutuse ajal paigal. Hoolimata terasest ehitusest on toed kerged ja kompaktsed: komplekti kaal on tootja andmetel 1,07 kg ning toed mahuvad hõlpsasti spordikotti. Seetõttu on neid mugav kaasa võtta näiteks reisile või kontorisse, kus tahad teha lühikese treeningu ilma suurema varustuseta.

Kuidas kasutada?

Aseta toed tasasele ja kindlale pinnale umbes õlgade laiuselt ning haara kindlalt käepidemetest. Kätekõverduse ajal hoia randmed sirged ja keha ühtlase joonena ning lasku kontrollitult nii sügavale, kui tehnika lubab. Lisaks kätekõverdustele sobivad toed tootja andmetel ka toengus kätekõverdusteks ehk dippideks, L-istele (L-sit), venitusteks ja paljudeks teisteks oma keharaskusega harjutusteks. Tugede asetust ja nurka muutes saad harjutusi mitmekesistada ning koormata ülakeha veidi erineval viisil. Enne kasutamist veendu, et toed on terved ja seisavad kindlalt.

Peamised omadused

• Kroomterasest raam – tugev ja stabiilne ehitus.
• Vahtmaterjalist käepidemed – pehme ja libisemiskindel haare.
• Sügavamad kätekõverdused – kõrgemal asuvad käepidemed lubavad laskuda sügavamale.
• Sirged randmed – tootja andmetel saab randmeid hoida sirgena ja kasutada eri käteasendeid.
• Suurim koormus 120 kg – tootja märgitud lubatud koormus.
• Kerge ja kaasaskantav – komplekt kaalub 1,07 kg ja mahub spordikotti.
• Komplektis paar – pakendis on kaks tuge.

Kellele sobib?

Power System Push Up Stand sobib nii meestele kui ka naistele, kes treenivad oma keharaskusega ning soovivad kätekõverdusi ja teisi ülakeha harjutusi mitmekesistada. Tootja toob välja, et kätekõverdustoed sobivad rinna-, triitsepsi- ja õlalihaste treenimiseks. Toed on hea valik kodutreeninguks, sest need ei võta palju ruumi, kuid neid saab kasutada ka jõusaalis, kontoris või reisil. Kuna tugedel saab teha nii klassikalisi kätekõverdusi kui ka dippe ja L-istet, sobivad need kõigile, kes otsivad lihtsat ja kompaktset lisavarustust.

Komplekt ja hooldus

Pakendis on üks paar ehk kaks musta kätekõverdustuge tootekoodiga 4005AA. Tugede suurim lubatud koormus on tootja andmetel 120 kg ja komplekti kaal 1,07 kg. Pärast treeningut pühi käepidemed kuiva või kergelt niiske lapiga ning hoia tugesid kuivas kohas. Kasuta tugesid ainult ettenähtud otstarbel ja kontrolli enne iga kasutamist, et need on terved.