Kõrge süsivesikusisaldusega massilisajad on mõeldud kiireks massilisamiseks ja kaloripuuduse katmiseks. Sisaldavad suure hulga süsivesikuid, valku ja sageli ka vitamiine-mineraale. Sobivad ektomorfidele ja hard-gaineritele, kes vajavad suurt kalorite hulka.