OstroVit Creatine Monohydrate 1000g

OstroVit kreatiinmonohüdraat 1000 g – kreatiin pulbrina

OstroVit kreatiinmonohüdraat on pulbrina toidulisand, mille toimeaine on kreatiinmonohüdraat. Valikus on maitsestamata pulber ja seitse maitset: apelsin, kirss, koola, roheline õun, sidrun, mango ja arbuus. Maitsestamata variant koosneb ainult kreatiinmonohüdraadist, maitsestatud variantidele on lisatud sidrunhapet, lõhna- ja maitseainet ning magusaineid (sukraloos ja atsesulfaam K), kuid lisatud suhkrut need ei sisalda. Maitsestamata pulbri portsjon (3,4 g) annab 3400 mg kreatiinmonohüdraati, millest 3000 mg on kreatiin. Maitsestatud pulbri portsjon (3 g) annab 2600 mg kreatiinmonohüdraati, millest 2288 mg on kreatiin. 1000-grammises pakendis on maitsestatud pulbrit 333 ja maitsestamata pulbrit 294 portsjoni jagu. Toode on pärit Poola toidulisandite tootjalt OstroVit.

Mis on kreatiinmonohüdraat?

Kreatiin on ühend, mida leidub inimorganismis loomulikult. Seda saadakse ka igapäevase toiduga, eelkõige loomsetest toiduainetest, nagu liha, kala ja munad, ning toidulisanditest. Kreatiinmonohüdraat on kreatiini vorm, kus ühe kreatiini molekuliga on seotud üks veemolekul. Ehituselt on see kreatiini kõige lihtsam vorm ja toidulisandites ühtlasi kõige levinum. Kuna osa kreatiinmonohüdraadi massist moodustab vesi, on toitumisalases teabes eraldi näidatud nii kreatiinmonohüdraadi kogus kui ka see, kui palju kreatiini portsjon tegelikult annab.

Kuidas kasutada?

Sega üks portsjon 100–150 ml vee või mahlaga. Maitsestatud pulbri portsjon on 3 g (3/4 mõõtelusikat), maitsestamata pulbri portsjon 3,4 g (3/4 mõõtelusikat). Treeningpäevadel võta üks portsjon päevas kas pärast ärkamist või pärast treeningut. Treeninguvabadel päevadel võta üks portsjon pärast ärkamist. Ära ületa soovitatavat päevaannust. Kui kasutad samal ajal teisi kreatiini sisaldavaid tooteid, arvesta ka nende kogusega.

Peamised omadused

• Maitsestamata: 3000 mg kreatiini – 3400 mg kreatiinmonohüdraati 3,4 g portsjonis.
• Maitsestatud: 2288 mg kreatiini – 2600 mg kreatiinmonohüdraati 3 g portsjonis.
• Kaheksa varianti – maitsestamata ning apelsini, kirsi, koola, rohelise õuna, sidruni, mango ja arbuusi maitse.
• Ilma lisatud suhkruta – maitsestatud variandid on magustatud magusainega.
• Maitsestamata variant – ainult kreatiinmonohüdraat, ilma lisaaineteta.
• 1000 g pakend – 333 maitsestatud või 294 maitsestamata portsjonit.
• Vegantoode – tootja andmetel sobib veganitele.

Kellele sobib?

OstroVit kreatiinmonohüdraat on mõeldud täiskasvanutele, kes teevad suure intensiivsusega füüsilisi pingutusi, näiteks jõutreeningut, sprinti või intervalltreeningut, ning soovivad täiendada oma toitumist kreatiiniga. Pulber on mugav valik ka neile, kellel on raske tablette või kapsleid neelata. Maitsestamata pulbri võib segada vee või mahlaga, maitsestatud variandid annavad joogile maitse juba ise. Toodet ei tohi kasutada lapsed, rasedad ega imetavad naised ning see ei sobi neerufunktsiooni häiretega inimestele. Ära kasuta toodet, kui oled mõne koostisosa suhtes allergiline.

Maitsed, koostis ja säilitamine

Maitsestamata pulbri ainus koostisosa on kreatiinmonohüdraat. Maitsestatud variantides on lisaks sidrunhapet (happesuse regulaator), lõhna- ja maitseainet ning magusaineid (sukraloos ja atsesulfaam K). Maitsestamata pulber on toodetud ettevõttes, kus kasutatakse ka piimast (sh laktoosist), sojast ja kalast saadud koostisosi. Maitsestatud variandid on toodetud ettevõttes, kus kasutatakse ka piimast (sh laktoosist), sojast, maapähklitest, muudest pähklitest, seesamiseemnetest, gluteeni sisaldavatest teraviljadest, munast, koorikloomadest ja kalast saadud koostisosi. Hoia suletud pakendis kuivas kohas temperatuuril 15–25 °C, otsese päikesevalguse eest kaitstult.