Platinum 100% Creatine 400g

MuscleTech Platinum 100% Creatine – puhas mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat

MuscleTech Platinum 100% Creatine on maitsestamata pulbrina toidulisand, mille ainus koostisosa on mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat. Üks mõõtlusikatäis ehk 5-grammine portsjon annab 5 g kreatiinmonohüdraati ning 400-grammises purgis on umbes 80 portsjonit. Tootesse ei ole lisatud maitse- ega magusaineid, värvaineid ega täiteaineid, seega on pulbrit lihtne segada vee, mahla või oma tavapärase treeningujoogiga. Kreatiinmonohüdraat on spordis üks tuntumaid ja enim kasutatud toidulisandite koostisosi ning sobib nii algajatele kui ka kogenud treenijatele, kes eelistavad võimalikult lihtsa koostisega toodet.

Kreatiin

Kreatiin on organismis looduslikult leiduv ühend, mida inimene saab ka toiduga, peamiselt liha ja kala kaudu. Toidulisandites kasutatakse kõige sagedamini kreatiinmonohüdraati. MuscleTech Platinum 100% Creatine annab ühes portsjonis 5 g mikroniseeritud kreatiinmonohüdraati.

• Kreatiin tõstab füüsilist suutlikkust lühiajaliste, suure intensiivsusega füüsiliste pingutuste puhul.

Soodne toime saavutatakse 3 g kreatiini päevase tarbimisega. Toode on mõeldud täiskasvanutele, kes teevad kõrge intensiivsusega kehalisi harjutusi.

Kuidas kasutada?

Laadimisfaasis ehk esimesel kolmel päeval sega üks mõõtlusikatäis (5 g) umbes 240 ml (8 untsi) veega ja joo seda neli korda päevas. Alates neljandast päevast algab säilitusfaas: sega üks mõõtlusikatäis umbes 240 ml veega ja joo üks kuni kaks korda päevas. Tootja sõnul ei ole laadimisfaas kohustuslik, nii et võid alustada ka kohe säilitusannusega. Kasutamise ajal joo piisavalt vett. Maitsestamata pulbrit võib segada ka mahla, valgujoogi või muu treeningujoogiga. Ära ületa soovitatavat päevaannust.

Peamised omadused

• 5 g kreatiinmonohüdraati portsjonis – üks mõõtlusikatäis annab 5 g mikroniseeritud kreatiinmonohüdraati.
• Üks koostisosa – maitsestamata pulber ilma lisatud maitse-, magus-, värv- ja täiteaineteta.
• Mikroniseeritud pulber – väga peeneks jahvatatud pulber segub kergesti vee, mahla või muu joogiga.
• Umbes 80 portsjonit – 400-grammises purgis on umbes 80 mõõtlusikatäit.
• Kvaliteedikontroll – tootja andmetel kontrollitakse kreatiini puhtust HPLC-meetodil.
• Ei muuda joogi maitset – pulbrit saab lisada valgujooki või teistesse treeningujookidesse.

Kellele sobib?

Platinum 100% Creatine sobib täiskasvanutele, kes teevad regulaarselt kõrge intensiivsusega treeninguid, näiteks raskuste tõstmist, sprindi- või intervalltreeninguid ja muid lühiajalisi intensiivseid koormusi. See on hea valik neile, kes soovivad puhast kreatiinmonohüdraati ilma lisanditeta ning eelistavad ise otsustada, millise joogiga pulbrit segada. Kuna toode on maitsestamata, sobib see hästi kokku ka teiste spordijookidega. Raseduse ja imetamise ajal, ravimite kasutamisel või terviseprobleemi korral pea enne kasutamist nõu arstiga.

Koostis ja kvaliteet

Toote ainus koostisosa on mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat. Mikroniseerimine tähendab, et pulber on jahvatatud väga peeneks, mistõttu segub see vedelikuga kiiremini ja ühtlasemalt. MuscleTech täidab pulbripurgid kaalu, mitte mahu järgi, ning pulber võib pärast pakendamist kokku vajuda – seetõttu võib purk tunduda poolenisti tühi, kuid etiketil märgitud portsjonite arv on tagatud. Tootmisettevõttes töödeldakse ka piima, muna, kala, koorikloomi, pähkleid, nisu, maapähkleid, soja ja seesamit sisaldavaid koostisosi.