USN Creatine Monohydrate – 500 g

Ülevaade

USN kreatiinmonohüdraat on puhas mikroniseeritud kreatiinmonohüdraadi pulber, mis on mõeldud lihaste jõudluse, jõu ja taastumise toetamiseks. Kreatiinmonohüdraat on üks kõige põhjalikumalt uuritud spordilisandeid maailmas ning selle mõju lühiajalisele suure intensiivsusega treeningule on korduvalt teaduslikult kinnitatud. Mikroniseeritud vorm tähendab, et pulbri osakesed on peenemaks jahvatatud, mistõttu see seguneb vedelikuga kiiresti ja imendub kergesti ega jäta segamisel tükke.

Toode sobib nii jõu- kui ka vastupidavustreeninguks ning seda saab kasutada iga päev, olenemata treeningpäevast. Ühes 500 g pakendis on 100 annust, mis teeb sellest ökonoomse ja pikaks ajaks jätkuva valiku. USN kasutab tootearenduses tänapäevast teadusuuringutel põhinevat lähenemist ning valmistab tooteid rangete GMP- ja BRCGS-standardite kohaselt, tagades kõrge kvaliteedi ja puhta koostise, kus kõik koostisosad on pakendil selgelt välja toodud.

Peamised eelised

• Puhas kreatiinmonohüdraat mikroniseeritud kujul, mis seguneb kiiresti ja imendub kergesti.
• Toetab lihaste jõudlust korduva lühiajalise suure intensiivsusega treeningu ajal.
• Aitab kaasa jõu ja lihaste arengule regulaarse jõutreeningu korral.
• Sobib nii algajatele kui ka kogenud sportlastele, meestele ja naistele.
• Neutraalse maitsega variandi saab segada vee, mahla või valgujoogi sisse.
• Üks annus on vaid 5 g, seega pakendist jätkub 100 kasutuskorraks.

Kellele sobib

USN kreatiinmonohüdraat sobib kõigile, kes soovivad parandada oma tulemusi jõusaalis või muudel lühiajalist plahvatuslikku jõudu nõudvatel spordialadel. See on hea valik jõutreeningu, jõutõstmise, sprintimise ja meeskonnaalade harrastajatele, kes tahavad toetada lihaste taastumist ning suurendada treeningu tõhusust. Kreatiin sobib nii treeningukogemuse alguses olevatele inimestele kui ka kogenud sportlastele, kes soovivad hoida oma kreatiinivarusid täis. Kuna toimeaine on üks ja sama olenemata maitsest, saab igaüks valida endale meelepärase variandi ilma kvaliteedis järeleandmisi tegemata.

Kuidas kreatiin toimib

Lühiajaline suure intensiivsusega pingutus toetub peamiselt keha ATP-fosfokreatiini energiasüsteemile. Kreatiin aitab seda energiavaru kiiremini taastada, mis võimaldab teha rohkem kordusi ja säilitada jõudlust intensiivsete pingutuste ajal. Regulaarne kasutamine aitab hoida lihaste kreatiinivarusid täis, mis toetab jõu ja lihasmassi arengut koostöös järjepideva treeningu ning tasakaalustatud toitumisega. Parima tulemuse saavutamiseks on soovitatav kasutada kreatiini iga päev ka puhkepäevadel, et lihaste kreatiinivarud püsiksid ühtlaselt kõrgel tasemel.

Kasutamine ja segamine

Ühe annuse valmistamiseks sega 5 g pulbrit 250 ml külma vee või mahlaga. Neutraalse maitsega variandi võib lisada ka valgukokteili või lemmikjoogi sisse, mis muudab selle igapäevasesse rutiini lisamise lihtsaks. Oluline on tagada piisav igapäevane vedelikutarbimine, sest kreatiin seob lihastes vett. Maksimaalne soovitatav päevane kogus on 20 g ehk neli annust.

Saadaval olevad maitsed

• Maitsestamata — puhas kreatiinmonohüdraat ilma lisatud maitse- ja värvaineteta, sobib segamiseks vee, mahla või valgujoogiga.
• Troopiline (Tropical Thunder) — troopilise puuvilja maitsega variant kergelt magustatud koostisega.
• Punane puuviljapunš (Red Fruit Punch) — punaste puuviljade maitsega variant kergelt magustatud koostisega.