Optimum Nutrition Electrolyte 264g

Optimum Nutrition Electrolyte – elektrolitų gėrimo milteliai su natriu, kaliu, magniu ir kalciu

Optimum Nutrition Electrolyte (oficialioje parduotuvėje – Electrolyte Powder Elite) – tai miltelių pavidalo maisto papildas, kurį ištirpinus vandenyje gaunamas lengvo skonio elektrolitų gėrimas. Vienoje porcijoje (8 g, maždaug vienas kaupinas samtelis) yra 400 mg natrio, 300 mg kalio, 113 mg magnio ir 121 mg kalcio. Milteliai maišomi su 450 ml šalto vandens, todėl iš vienos porcijos gaunama didelė stiklinė arba nedidelis butelis gėrimo. Pakuotėje – 264 g miltelių, jų užtenka 33 porcijoms.

Elektrolitai

Elektrolitais vadinami mineralai, kurie organizme ištirpę jonų pavidalu, – tai natris, kalis, magnis, kalcis ir chloridas. Prakaituodamas organizmas kartu su vandeniu netenka ir dalies jų. Optimum Nutrition Electrolyte sudėtyje natris ir kalis yra chloridų pavidalu, magnis – oksido, kalcis – trikalcio fosfato pavidalu. Viena porcija suteikia 30 % referencinės vartojimo vertės (RVV) magnio ir po 15 % kalio bei kalcio. Gėrimo pagrindas – maltodekstrinas, saldiklis – sukralozė, dažiklis – riboflavinai.

• Magnis padeda išlaikyti elektrolitų pusiausvyrą.
• Magnis padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį.
• Kalis padeda palaikyti normalią raumenų veiklą.
• Kalis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą.
• Kalcis padeda palaikyti normalią raumenų veiklą.
• Kalcis padeda palaikyti normalų nervų impulso perdavimą.

Kaip vartoti?

Vieną porciją (8 g, maždaug 1 kaupiną samtelį) įberkite į 450 ml šalto vandens ir maišykite, kol milteliai ištirps. Gėrimą galima gerti prieš treniruotę, jos metu arba po jos. Rekomenduojamas kiekis – 1 porcija per dieną.

Pagrindinės savybės

• Natris – 400 mg porcijoje
• Kalis – 300 mg porcijoje (15 % RVV)
• Magnis – 113 mg porcijoje (30 % RVV)
• Kalcis – 121 mg porcijoje (15 % RVV)
• Lengvas gėrimas – 8 g miltelių 450 ml vandens, saldintas sukraloze
• Du skoniai – miško uogos ir citrina
• Pakuotė – 264 g miltelių, 33 porcijos

Kam tinka?

Optimum Nutrition Electrolyte tinka suaugusiesiems, kurie reguliariai sportuoja ar dėl kitų priežasčių yra fiziškai aktyvūs ir nori gerti skoninto gėrimo su natriu, kaliu, magniu ir kalciu, – pavyzdžiui, ilgesnių bėgimo, dviračio ar sporto salės treniruočių metu arba esant šiltiems orams. Pienas ir glitimas nėra naudojami kaip sudedamosios dalys, tačiau produkte gali būti pieno, glitimo, kiaušinių, sojų, riešutų ir žemės riešutų pėdsakų. Jei turite riboti druskos ar kalio vartojimą, prieš vartodami pasitarkite su gydytoju.

Galimi skoniai

• Miško uogų skonis (Forest Berries) – rūgštys citrinų ir obuolių rūgštis, taip pat burokėlių koncentratas.
• Citrinų skonis (Lemon) – rūgštis citrinų rūgštis.

Abiejų skonių maistinė vertė vienoda; tiksli kiekvieno skonio sudėtis nurodyta sudedamųjų dalių skiltyje.