Power System - Power Hand Grip

Power System Power Hand Grip – reguleeritav haardetugevdaja 10–40 kg

Power System Power Hand Grip on reguleeritava vastupanuga haardetugevdaja, mis on mõeldud sõrmede lihaste ja kogu küünarvarre treenimiseks. Vastupanu saab seadistada vahemikus 10–40 kg, nii et sama vahendiga saab alustada kergemalt ja suurendada koormust järk-järgult, ilma et peaks ostma mitut erineva tugevusega haardetugevdajat. Ergonoomilise kujuga käepidemed on kaetud pehme kummiga, mis teeb haarde mugavaks ka pikema harjutamise ajal. Toode kaalub vaid 0,17 kg, nii et selle saab hõlpsasti kaasa võtta jõusaali, tööle või reisile.

Reguleeritav vastupanu 10–40 kg ja kummiga kaetud käepidemed

Tavalise fikseeritud tugevusega haardetugevdaja puhul tuleb treenituse kasvades osta uus ja tugevam mudel. Power Hand Gripi vastupanu on reguleeritav 10 kuni 40 kilogrammini, seega saab selle seada vastavalt oma tasemele ja harjutuse eesmärgile – kergem vastupanu sobib rohkemate korduste tegemiseks, suurem vastupanu jõulisemaks pigistuseks. Käepidemed on ergonoomiliselt vormitud, et need asetuksid peopessa loomulikult, ning pehme kummikate hoiab haarde mugavana ka siis, kui harjutad pikemalt.

Kuidas kasutada?

Seadista enne harjutamist sobiv vastupanu. Võta haardetugevdaja ühte kätte nii, et käepidemed jäävad peopessa ja sõrmede alla, pigista käepidemed kontrollitult kokku ja lase neil aeglaselt tagasi avaneda. Tee harjutust mõlema käega. Alusta väiksemast vastupanust ja suurenda seda järk-järgult, kui harjutus muutub kergeks. Haardetugevdajat saab kasutada nii treeningu osana kui ka eraldi, näiteks kodus või tööpausi ajal.

Peamised omadused

• Reguleeritav vastupanu – seadistatav vahemikus 10–40 kg.
• Sõrmed ja küünarvarred – mõeldud sõrmede lihaste ja kogu küünarvarre treenimiseks.
• Ergonoomilised käepidemed – peopessa sobiva kujuga.
• Pehme kummikate – mugav haare ka pikema harjutamise ajal.
• Kerge – kaalub vaid 0,17 kg – lihtne kaasa võtta.
• Värv – must.

Kellele sobib?

Power Hand Grip sobib kõigile, kes soovivad oma haaret ja küünarvarsi eraldi treenida – jõutreenijatele, kelle harjutustes on haare oluline, näiteks jõutõmbel ja lõuatõmmetel, samuti ronijatele, võitlussportlastele ja teistele harrastajatele, kelle spordialal läheb vaja tugevat haaret. Power System nimetab haardetugevdajaid ideaalseks vahendiks randmete, peopesade ja küünarvarte isoleeritud harjutusteks. Tänu reguleeritavale vastupanule sobib see nii algajale kui ka kogenumale treenijale, sest koormust saab tõsta koos treenituse kasvuga.

Värv, kaal ja hooldus

Haardetugevdaja on saadaval musta värviga (tootekood 4021RD). Toode kaalub 0,17 kg. Tootja eraldi hooldusjuhist ei anna; vajadusel pühi käepidemed niiske lapiga, lase neil kuivada ja hoia haardetugevdajat kuivas kohas. Kontrolli enne kasutamist, et toode on terve ja vastupanu reguleerimise mehhanism töötab korralikult.