Power System Cross Band Level 2 / (treeningkumm) 10-35kg

Power System Cross Band Level 2 – oranž treeningkumm takistusega 10–35 kg

Power System Cross Band Level 2 on oranž lateksist treeningkumm, mis on Cross Band sarja viiest tasemest teine. Kummi laius on 29 mm ja tootja annab selle takistuseks 10–35 kg. Kumm on suletud aas pikkusega 104 cm, mis teeb ümbermõõduks umbes 208 cm. Tootja kirjeldab Cross Band kummi kui väga vastupidavat ja õmblusteta treeningvahendit, mis sobib funktsionaalseks treeninguks nii kodujõusaalis, treeningstuudios kui ka spordiklubi jõusaalis. Kuna kumm kaalub vaid 0,27 kg, on seda lihtne treeningkotis kaasas kanda ja hoida käepärast ka kodus.

Lateks ja õmblusteta aas

Cross Band on valmistatud lateksist ja sellel puuduvad õmblused, nii et kumm moodustab ühtlase suletud aasa. Harjutuses annab koormuse kummi materjali takistus: kumm võimaldab mitmesuguseid järk-järgult kasvava koormusega harjutusi ning takistust saab muuta, valides sobiva taseme või muutes kummi pinget. Oranž Level 2 kumm asub sarjas kollase Level 1 ja punase Level 3 vahel. Laius 29 mm ja takistus 10–35 kg teevad sellest sobiva valiku neile, kes vajavad kollasest kummist suuremat takistust. Kummi saab kasutada nii iseseisva treeningvahendina kui ka lisana kangi- ja raskustega harjutustele.

Kuidas kasutada?

Cross Band kummi saab kasutada kiiruslikel treeningutel ja funktsionaalses treeningus, kinnitades kummi kindlalt ümber stabiilse tugipunkti või treeningvarustuse. Tootja toob kasutusvaldkonnana esile jõutõstmise, eelkõige lamades surumise, kükid ja jõutõmbe, kus kumm on lisavahend treeningu mitmekesistamiseks. Kummi kasutatakse laialdaselt ka võimlemises, võitlusspordialadel ja CrossFitis. Enne iga treeningut kontrolli, et kumm on terve ja kindlalt kinnitatud, ning alusta harjutusi rahulikult, kuni oled takistusega harjunud.

Peamised omadused

• Takistus 10–35 kg – Cross Band sarja teine tase.
• Laius 29 mm – oranži kummi on sarja teiste tasemete seast värvi järgi lihtne eristada.
• Õmblusteta lateksaas – tootja kirjeldab kummi kui väga vastupidavat.
• Pikkus 104 cm – suletud aasa ümbermõõt on umbes 208 cm.
• Mitmekülgne kasutus – funktsionaalne treening, jõutõstmine, võimlemine, võitlusspordialad ja CrossFit.
• Kerge – kaal 0,27 kg – mahub hõlpsasti treeningkotti.

Kellele sobib?

Power System Cross Band Level 2 sobib treenijatele, kes soovivad lisada oma treeningkavasse kummitakistusega harjutusi – nii kodus treenijatele kui ka neile, kes käivad treeningstuudios või jõusaalis. Kumm on hea valik jõutõstjatele, kes kasutavad kummi lisana lamades surumisel, kükkidel ja jõutõmbel, samuti võimlejatele, võitlusspordiga tegelejatele ja CrossFiti harrastajatele. Kui vajad kergemat takistust, sobib sarjast kollane Level 1 (4–25 kg); suurema takistuse jaoks on punane Level 3, sinine Level 4 ja must Level 5.

Mõõdud ja takistustasemed

Cross Band kumme on viies värvis ja igal värvil on oma laius ja takistus: kollane 19 mm (4–25 kg), oranž 29 mm (10–35 kg), punane 32 mm (15–40 kg), sinine 45 mm (22–50 kg) ja must 64 mm (25–65 kg). Kõik kummid on 104 cm pikkused aasad, mille ümbermõõt on umbes 208 cm. Selle toote puhul on tegemist oranži Level 2 kummiga. Pärast treeningut puhasta kumm vajaduse korral niiske lapiga, lase sel õhu käes kuivada ja hoia kuivas kohas.