Power System - Total EXPANDER SET - Treeningkummide komplekt

Power System Total Expander Set – viie treeningkummiga komplekt kogu keha treeninguks

Power System Total Expander Set on treeningkummide komplekt, millega saab teha vastupanuharjutusi nii kodus, jõusaalis kui ka reisil. Komplektis on viis eri värvi treeningkummi, mille vastupanu ulatub 4,5 kilogrammist kuni 20,4 kilogrammini. Iga kummi mõlemas otsas on metallist karabiin, nii et kummi saab kiiresti kinnitada käepidemete, pahkluurihmade või ukseankru külge. Kuna kummid on kergesti eemaldatavad ja neid saab omavahel kombineerida, valid vastupanu vastavalt oma võimetele ja harjutusele. Komplektiga saab treenida nii ülakeha kui ka alakeha ning tootja sõnul sobib see nii algajatele harrastajatele kui ka profisportlastele. Kõik osad mahuvad kaasasolevasse kergesse kotti.

Looduslik lateks, nailon ja metallkarabiinid

Tootja andmetel on treeningkummide valmistamisel kasutatud kvaliteetset looduslikku lateksit, vastupidavat nailonit ja paksu silikooni. Kummide otstes olevad metallist karabiinid hoiavad kummi kindlalt käepideme, pahkluurihma või ukseankru küljes ning võimaldavad sama kinnituskoha külge ühendada ka mitu kummi korraga. Pehme polstriga käepidemed annavad mugava haarde ja pehmed pahkluurihmad sobivad jalgadega tehtavateks harjutusteks. Ukseankru abil saab kummi kinnitada ukse külge, mis avardab harjutuste valikut veelgi.

Kuidas kasutada?

Vali harjutuse jaoks sobiva vastupanuga kumm ja kinnita selle karabiinid käepidemete või pahkluurihmade külge. Kui soovid suuremat vastupanu, ühenda sama käepideme külge mitu kummi korraga – nii saad koormust muuta ühe kummi kaupa. Harjutuste puhul, kus kumm peab olema kinnitatud kindla punkti külge, aseta ukseankur suletud ukse vahele ja kinnita kumm ankru külge. Enne iga treeningut kontrolli, et karabiinid on korralikult kinni ja kummid on terved. Alusta kergema vastupanuga ning suurenda seda järk-järgult. Pärast treeningut pane kõik osad kaasasolevasse kotti.

Peamised omadused

• 5 treeningkummi – värvikoodiga vastupanutasemed 4,5 kg, 6,8 kg, 9,1 kg, 13,6 kg ja 20,4 kg.
• Kombineeritav vastupanu – kasuta ühte kummi või ühenda mitu kummi korraga.
• Metallkarabiinid mõlemas otsas – kummid on kiiresti kinnitatavad ja eemaldatavad.
• 2 pehme polstriga käepidet – mugav haare käte- ja ülakehaharjutusteks.
• 2 pahkluurihma ja ukseankur – jalgadega tehtavad harjutused ja kinnitus ukse külge.
• Kandekott – komplekti on lihtne hoiustada ja kaasa võtta; komplekti kaal on 0,82 kg.

Kellele sobib?

Power System Total Expander Set sobib kõigile, kes soovivad teha vastupanu- ja jõutreeningut kodus, jõusaalis, õues või reisil. Tootja sõnul on komplekt mõeldud nii täielikele algajatele kui ka profisportlastele: kergematest kummidest on hea alustada ning raskemate või mitme kummi koos kasutamisel saab koormust suurendada. Kompaktne komplekt on hea valik neile, kellel puudub kodus ruum suurte treeningvahendite jaoks või kes soovivad treenida ka reisil.

Komplekt ja vastupanutasemed

Komplekti kuulub 5 treeningkummi, 2 pehme polstriga käepidet, 2 pahkluurihma, 1 ukseankur ja 1 kandekott; tootja ingliskeelse lehe andmetel on komplektis lisaks 5 kummikaitset. Kummid on värvi järgi eristatavad: kollane (väga kerge) – 4,5 kg, roheline (kerge) – 6,8 kg, punane (keskmine) – 9,1 kg, sinine (raske) – 13,6 kg ja must (väga raske) – 20,4 kg. Komplekti tootekood on 4099MX ja kaal 0,82 kg. Kuna kummid sisaldavad looduslikku lateksit, arvesta sellega lateksitundlikkuse korral.