Adidas Sangpomm 12kg

Adidas sangpomm 12 kg – klassikaline raskus kodu- ja jõusaalitreeninguks

Adidase sangpomm on klassikaline jõu- ja vastupidavustreeningu vahend, mis sobib nii kodusesse treeningnurka kui ka jõusaali. Adidas peab sangpomme iga treeningkava põhivarustuseks: nendega saab teha nii isoleeritud harjutusi, mis keskenduvad ühele liigutusele, kui ka liitharjutusi, mis kaasavad korraga mitu lihasgruppi. Selle sangpommi kaal on 12 kg (26 lb) ja see on üks Adidase sangpommisarja neljast kaalust. Lisaks on saadaval 4, 8 ja 16 kg. Sangpommitreening põhineb dünaamilistel liigutustel, nii et juba ühe raskusega saab treeningut mitmekesistada ilma suure varustuseta.

Malmsüdamik ja neopreenkate

Sangpommi südamik on valatud malmist ja välispind on kaetud neopreeniga. Käepideme karestatud pind aitab raskusest harjutuste ajal kindlalt kinni hoida. Käepide on lai, nii et sangpommi saab hoida nii ühe kui ka kahe käega. Sangpommi põhi on lame, mistõttu see seisab põrandal stabiilselt ega veere seeriate vahel minema. Adidas nimetab sangpommi ajaproovile vastu pidanud klassikaks, mis avardab treeningvõimalusi ja sobib järjepidevalt arenevaks treeninguks.

Kuidas kasutada?

Sangpommi saab kasutada nii ühe- kui ka kahekäelistes harjutustes. Laiast käepidemest on mugav haarata kahe käega, näiteks kahe käega kiikude või kükkide puhul, ühekäelistes harjutustes kasutad sama käepidet ühe käega. Enne alustamist veendu, et sinu ümber on piisavalt vaba ruumi. Alusta rahulikus tempos ja keskendu õigele tehnikale. Harjutuste vahel aseta sangpomm lameda põhjaga põrandale, kus see püsib paigal.

Peamised omadused

• 12 kg (26 lb) – üks Adidase sangpommisarja neljast kaalust (4, 8, 12 ja 16 kg).
• Malmsüdamik – raskuse sisemus on valatud malmist.
• Neopreenkate – sangpommi välispind on kaetud neopreeniga.
• Karestatud käepide – karestatud pind aitab hoida kindlat haaret.
• Lai käepide – sobib nii ühe- kui ka kahekäelisteks harjutusteks.
• Lame põhi – sangpomm seisab põrandal stabiilselt ega veere.
• Ringlussevõetav pakend – toode on pakitud 100% ringlussevõetavasse pakendisse.

Kellele sobib?

Adidase 12 kg sangpomm sobib neile, kes soovivad lisada oma treeningkavasse funktsionaalseid raskusharjutusi kodus või jõusaalis. 12 kg on sarja kaaludest raskuselt teine, seega sobib see eriti neile, kellel on sangpommiga treenimise kogemus juba olemas või kes vajavad raskust nõudlikumateks harjutusteks. Algajad võivad eelistada alustamist kergema raskusega – Adidase sarjas on saadaval ka 4 ja 8 kg sangpommid. Lameda põhja tõttu seisab sangpomm kasutusvälisel ajal kindlalt toanurgas põrandal.

Kaal ja pakend

Sangpommi kaal on 12 kg (26 lb). Adidase sarjas on saadaval ka 4 kg (9 lb), 8 kg (18 lb) ja 16 kg (35 lb) sangpommid; see tooteleht on 12 kg variandi kohta. Toode on pakitud 100% ringlussevõetavasse pakendisse. Pärast treeningut pühi sangpomm kuiva lapiga üle ja hoia seda kuivas kohas.